老年人不要久坐硬板凳
夏天,許多老人因怕熱不愿坐沙發,坐椅子也要將軟座墊去掉,喜歡直接坐在硬板凳上。其實,這樣不利于老人健康,容易引起坐骨結節性滑囊炎。
滑囊炎多發生在一側坐骨上,與坐骨結節受力不平衡有關。我們知道,當人坐下時坐骨結節恰好和凳面接觸,坐骨結節的頂端長有滑囊,滑囊能分泌液體,以減少組織間的摩擦,就好像坐骨結節上增加了一層保護性海綿墊。上年紀后,人的滑囊會發生退行性變化,液體分泌減少,加上有的老人較瘦,坐下時坐骨結節與板凳“硬碰硬”,時間長了,這種摩擦、擠壓就會導致坐骨結節性滑囊炎的發生。
夏天老人最好在硬質座具上放置較厚的軟墊,或改坐藤椅。
滑囊炎多發生在一側坐骨上,與坐骨結節受力不平衡有關。我們知道,當人坐下時坐骨結節恰好和凳面接觸,坐骨結節的頂端長有滑囊,滑囊能分泌液體,以減少組織間的摩擦,就好像坐骨結節上增加了一層保護性海綿墊。上年紀后,人的滑囊會發生退行性變化,液體分泌減少,加上有的老人較瘦,坐下時坐骨結節與板凳“硬碰硬”,時間長了,這種摩擦、擠壓就會導致坐骨結節性滑囊炎的發生。
夏天老人最好在硬質座具上放置較厚的軟墊,或改坐藤椅。
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