退休是人生的必經之路，有些人忌諱退休，害怕退休，并非是對退休“不開”，而是認為退休就意味自己老矣！故對退休存在著一種心理上的恐懼、畏怕。其實，老并不跟退休劃等號，如果能做到退休不“退思”，堅持用腦，是完全可以永葆青春的。一個人退休前與退休后的生活環境是完全不同的。退休前，工作逼著你用腦，包括學習、思考。而退休后，由于脫離了實際工作崗位，再無工作上的壓力，大腦也就會處于“休息”狀態，久而久之，不僅會使大腦退化，而且將影響健康。美國專家對數千名長壽者做的調查表明，勤于動腦的學者可延緩衰老，而懶惰可使人加快衰老。研究還發現，老年人舊的大腦神經細胞神經根，在新的刺激下能萌發出新神經。勤于思考的老人，腦血管經常處于舒展狀態，腦神經從而得到良好的保養，大腦不會加速老化。可見從工作崗位上退下來的人，應該“退而不休”，堅持用腦，堅持活到老，學到老。
　　其實，退休只不過是換一種生活環境，人在社會，只要有為人民服務之心，到哪兒都可以有所作為的。何況，勤于用腦，孜孜不倦地學習，不但可以增長自己的聰明才智，更重要的是能夠延年益壽。在學習、思考過程中，各種信息不斷刺激大腦，使大腦保持靈敏，這符合生物“用進廢退”的自然規律。老而好學，積極思維，多接受新事物，增長知識，這才是真正意義上的“退而不休”，于健康益莫大焉！要說長壽有秘訣，那就是“活到老，學到老”。