老年人少食葵瓜子
葵瓜子在炒制時,需要一些香料,它們對胃都有一定的刺激作用,尤其是桂皮中含一種黃樟素的物質有致癌作用。老年人肝臟解毒功能下降,吃得太多,肝臟負擔加重,有可能誘發肝炎。葵瓜子加工需大量食鹽,鹽攝取過多,可使水在血管內潴留,使血管阻力增加,使高血壓病患者癥狀加劇,嚴重者還會誘發腦中風或心絞痛。
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