我國男性更年期的年齡在50～65歲之間，人們在這個由中年向老年過渡的轉折歲月里，一般會輕重不一，或多或少地表現出類似更年期綜合癥的癥狀。過去人們認為男子更年期綜合癥是一種單純的、由衰老過程引起的精神反應。通過多年的醫學科學研究，人們進一步發現男子更年期綜合癥的表現與男性睪丸退化、性功能衰退及內分泌紊亂有關。 　　
　　 更年期綜合癥的最早期癥狀表現在口腔。最明顯的就是感覺口內灼熱、干燥、有異物感。有的人還會由于牙齦粘膜脫落而導致牙齦抵抗力降低，從而出現牙齦充血、紅腫，有時疼痛，有時刺癢，并有出血的癥狀。有些人舌面上的味蕾萎縮，從而出現味覺異常的癥狀。有的人還會在口腔內的兩頰粘膜處的表面，出現乳白或灰白色斑狀片的印跡。此時如不及時診治，就會進而出現心悸不安、頭昏耳鳴、煩躁、易怒、失眠多夢、四肢無力、渾身盜汗、精力不集中、記憶力減退等癥狀。故進入更年期的男性，要隨時注意觀察自己身體各部位的變化，尤其在早期出現口腔癥狀時，切不可忽視。

　　 進入更年期的人，首先應強化自己樂觀豁達的男子性格，以保持良好的心緒狀態；多參加一些力所能及的體力勞動和一些文娛活動，避免瑣事纏身，并為此焦急、憂慮、煩燥；進行科學的膳食配餐，適當多吃一些富含維生素E的食品，或遵醫囑口服維生素E膠丸；參加適宜的體育活動，進行必要的調節鍛煉。如打太極拳，那剛柔并濟的動作，有虛有實的步伐，身體重心的不斷變換，全身各部協調的連續變化，以及極度放松，排除各種憂慮、雜念的心緒狀態和運動中“氣沉丹田”、“丹田內轉”的呼吸調節，可以提高大腦皮層的神經活動強度，改善心血管及肺部功能，對減輕更年綜合癥的表現具有一定的作用。