天氣冷了，對于眾多高血壓老人來說，是難挨的一關，記者就這一特殊群體的保健問題咨詢了省人民醫院心內科主治醫師熊尚全，他說，近期氣溫猛降，高血壓發病率有所增加，該院的這方面病人增多，原來經過治療血壓平穩的病人又重新發病。所以高血壓老人要注意以下四點：

  (1)注意防寒保暖，避免嚴寒刺激。特別是寒潮襲來時，氣溫驟降，要注意及時添加衣服。在飲食上，應適當多吃些產熱量高和營養豐富的食物，如瘦肉、雞、魚、乳類及豆制品；少吃油膩食物，禁忌煙酒，并應經常保持大便通暢。

  (2)適當控制情緒，運動適度，謹防過度疲勞�，F代醫學研究證明，一切憂慮、悲傷、煩惱、焦急等不良刺激及精神緊張和疲勞，可使交感神經興奮，血液中兒茶酚胺等血管活性物質增多，而引起全身血管收縮，心跳加快，血壓升高，故高血壓病人應盡可能保持性情開朗，情緒穩定，避免大喜和盛怒。

  (3)堅持正確服藥，保持血壓穩定。高血壓病人服用降壓藥時，不可隨意停服，特別是服用氯壓定、心得安、甲基多巴等降壓藥時，更應注意。據報道，如果突然停藥，約有5%左右的人可在停藥40小時左右，出現血壓大幅度反跳。因此，高血壓病人應在醫生的指導下，堅持服用相當長時間的維持量，使血壓保持在較理想的水平。

  (4)經常體格檢查，預防和治療并發癥。在冬季易患流感、鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、氣管炎等，應注意預防和積極治療。并應常測血壓，有條件者還應定期進行血脂、血糖、心電圖、腦血流圖等檢查，發現異常及時治療。