在70到80多歲仍保持心智敏銳的人，比較可能是運動、不抽煙的人。

　　美國神經學研究者針對2509名高齡老人進行了進行了長達8年的研究，結果發現，每周至少做一次適度活力運動的人，維持他們認知功能的機會多了31%。至少具備高中以上學歷者的機會多了三倍；不抽煙者的機會多了兩倍。

　　研究者說，運動和吸煙，是人們可以改變的行為。說明年輕時的生活習慣極大程度決定老年健康。