高血壓老人必知十大誤區(qū)
高血壓是一種高發(fā)病率、高并發(fā)癥、高致殘率的疾病,嚴(yán)重威脅著人們的健康和生活質(zhì)量。很好地控制高血壓,對減少和避免患者重要臟器的損害具有重要的意義。但是,不少病人對待治療尚有不正確的認(rèn)識和做法,因此影響了治療效果。
一是以自我感覺來估計(jì)血壓的高低。這樣做往往不準(zhǔn)確,特別是長期患高血壓者,由于對高血壓產(chǎn)生了“適應(yīng)”性,所以即使血壓明顯升高,也無任何不適。如僅以自我感覺來決定是否服藥,那樣貽害無窮。正確的做法是,患者應(yīng)主動定期測量血壓,每周至少測量血壓1次。
二是用藥不規(guī)則。有些病人不能堅(jiān)持服藥,有時(shí)服藥,有時(shí)又不服,導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定,造成心、腦、腎等重要臟器長期受損。
三是血壓一正常,即停藥。這種不正確的服藥方法,導(dǎo)致了血壓出現(xiàn)升高—降低—升高的不穩(wěn)定情況。這樣不僅達(dá)不到治療效果,而且由于血壓出現(xiàn)較大幅度的起伏,將會引起心、腦、腎發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥,如腦溢血等。正確的方法是,服藥后出現(xiàn)血壓下降,可采用維持量繼續(xù)服藥,或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下將藥物進(jìn)行調(diào)整,可以增減藥物品種或服藥劑量,而不應(yīng)斷然停藥。
四是“盲目治療”。有的患者長時(shí)間一味服藥而不定期到醫(yī)院檢查,這樣易產(chǎn)生藥物副作用或耐藥性。不同的病人需根據(jù)其病程、年齡、個(gè)體差異、臟器功能等情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)乃幒瓦m當(dāng)?shù)乃幜俊?
五是單純依賴降壓藥,不做綜合性治療。高血壓是由多種因素造成的,治療上也需要采取綜合性的措施,否則就不可能取得理想的治療效果。在治療過程中,除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿猓要注意勞逸結(jié)合,飲食宜清淡、少鹽,適當(dāng)?shù)貐⒓游捏w活動,減輕體重等。
六是認(rèn)為降壓藥屬于“頂藥”,服不服藥沒有多大差別。在高血壓的患者中,80%以上的患者均屬于原發(fā)性高血壓(原因不明的高血壓),必須用藥物來控制血壓,以減少和推遲臟器的損害,延長壽命。因此,正確的做法是,認(rèn)清降低血壓的意義,積極控制高血壓。
七是盲目長期服用一種降壓藥,將服藥作為一種“生活習(xí)慣”,不講究實(shí)效。任何藥物長期服用都會降低療效,產(chǎn)生耐藥性,并易出現(xiàn)藥物副作用。此外,不同的病人,需根據(jù)其病程、年齡、個(gè)體差異、臟器功能等情況,選擇適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟宦苫蜷L期服用一類藥物,不加更改,不明血壓高低,實(shí)際上也是一種“盲目或無效治療”,所以這種做法是不可取的。正確的做法是,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按病情的需要及時(shí)調(diào)整藥物。
八是不求醫(yī),自行購藥治療。這種做法實(shí)際上是將高血壓的治療簡單化了。目前,市場上治療高血壓的藥物多達(dá)幾十種,各有適應(yīng)癥和一定的副作用,病人的情況也各不相同,科學(xué)地、合理地治療,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成,自行購藥服用,帶有一定的危險(xiǎn)性。
九是自認(rèn)為血壓只是偏高,不值得治療。一般來說,成年人的血壓超過140/85毫米汞柱,即可認(rèn)為患有高血壓。但部分早期高血壓患者,血壓處在上述的邊緣狀態(tài),因此往往不被重視。事實(shí)說明,這種程度的高血壓同樣對機(jī)體會產(chǎn)生危害。正確的做法是除密切觀察病情的發(fā)展外,還應(yīng)給予包括藥物在內(nèi)的綜合性治療,當(dāng)然選擇何種藥物是值得推敲的,如初期階段,可先服用一些調(diào)解植物神經(jīng)平衡的藥物或利尿劑等。
十是不根據(jù)具體情況,一味追求血壓達(dá)到正常水平。老年人(指60歲以上者),均有不同程度的動脈硬化(主要指心、腦、腎),稍偏高一點(diǎn)的血壓,有利于臟器的血液供應(yīng),如果不顧年齡及病人的自身情況,而一味要求降壓到正常水平,反而得不償失。血壓究竟降至多少為宜,應(yīng)因人而宜,不可一律追求正常血壓值。
一是以自我感覺來估計(jì)血壓的高低。這樣做往往不準(zhǔn)確,特別是長期患高血壓者,由于對高血壓產(chǎn)生了“適應(yīng)”性,所以即使血壓明顯升高,也無任何不適。如僅以自我感覺來決定是否服藥,那樣貽害無窮。正確的做法是,患者應(yīng)主動定期測量血壓,每周至少測量血壓1次。
二是用藥不規(guī)則。有些病人不能堅(jiān)持服藥,有時(shí)服藥,有時(shí)又不服,導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定,造成心、腦、腎等重要臟器長期受損。
三是血壓一正常,即停藥。這種不正確的服藥方法,導(dǎo)致了血壓出現(xiàn)升高—降低—升高的不穩(wěn)定情況。這樣不僅達(dá)不到治療效果,而且由于血壓出現(xiàn)較大幅度的起伏,將會引起心、腦、腎發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥,如腦溢血等。正確的方法是,服藥后出現(xiàn)血壓下降,可采用維持量繼續(xù)服藥,或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下將藥物進(jìn)行調(diào)整,可以增減藥物品種或服藥劑量,而不應(yīng)斷然停藥。
四是“盲目治療”。有的患者長時(shí)間一味服藥而不定期到醫(yī)院檢查,這樣易產(chǎn)生藥物副作用或耐藥性。不同的病人需根據(jù)其病程、年齡、個(gè)體差異、臟器功能等情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)乃幒瓦m當(dāng)?shù)乃幜俊?
五是單純依賴降壓藥,不做綜合性治療。高血壓是由多種因素造成的,治療上也需要采取綜合性的措施,否則就不可能取得理想的治療效果。在治療過程中,除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿猓要注意勞逸結(jié)合,飲食宜清淡、少鹽,適當(dāng)?shù)貐⒓游捏w活動,減輕體重等。
六是認(rèn)為降壓藥屬于“頂藥”,服不服藥沒有多大差別。在高血壓的患者中,80%以上的患者均屬于原發(fā)性高血壓(原因不明的高血壓),必須用藥物來控制血壓,以減少和推遲臟器的損害,延長壽命。因此,正確的做法是,認(rèn)清降低血壓的意義,積極控制高血壓。
七是盲目長期服用一種降壓藥,將服藥作為一種“生活習(xí)慣”,不講究實(shí)效。任何藥物長期服用都會降低療效,產(chǎn)生耐藥性,并易出現(xiàn)藥物副作用。此外,不同的病人,需根據(jù)其病程、年齡、個(gè)體差異、臟器功能等情況,選擇適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟宦苫蜷L期服用一類藥物,不加更改,不明血壓高低,實(shí)際上也是一種“盲目或無效治療”,所以這種做法是不可取的。正確的做法是,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按病情的需要及時(shí)調(diào)整藥物。
八是不求醫(yī),自行購藥治療。這種做法實(shí)際上是將高血壓的治療簡單化了。目前,市場上治療高血壓的藥物多達(dá)幾十種,各有適應(yīng)癥和一定的副作用,病人的情況也各不相同,科學(xué)地、合理地治療,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成,自行購藥服用,帶有一定的危險(xiǎn)性。
九是自認(rèn)為血壓只是偏高,不值得治療。一般來說,成年人的血壓超過140/85毫米汞柱,即可認(rèn)為患有高血壓。但部分早期高血壓患者,血壓處在上述的邊緣狀態(tài),因此往往不被重視。事實(shí)說明,這種程度的高血壓同樣對機(jī)體會產(chǎn)生危害。正確的做法是除密切觀察病情的發(fā)展外,還應(yīng)給予包括藥物在內(nèi)的綜合性治療,當(dāng)然選擇何種藥物是值得推敲的,如初期階段,可先服用一些調(diào)解植物神經(jīng)平衡的藥物或利尿劑等。
十是不根據(jù)具體情況,一味追求血壓達(dá)到正常水平。老年人(指60歲以上者),均有不同程度的動脈硬化(主要指心、腦、腎),稍偏高一點(diǎn)的血壓,有利于臟器的血液供應(yīng),如果不顧年齡及病人的自身情況,而一味要求降壓到正常水平,反而得不償失。血壓究竟降至多少為宜,應(yīng)因人而宜,不可一律追求正常血壓值。
相關(guān)文章
-
老年人頭皮癢怎么辦在我們的身邊有很多人們都會出現(xiàn)一些頭皮發(fā)癢的現(xiàn)象的頭皮發(fā)癢,也是由于我們一些頭皮屑多而導(dǎo)致的,那么對于一些中老年人來說頭
-
中年女性怎么保健對于我們的中年女性朋友們來說,身體各方面都在隨之下降,有很多的人們并不知道應(yīng)該如何做。那么中年女性,我們在平時(shí)保健的時(shí)候
-
中老年人要注意:一天中這3個(gè)時(shí)刻,對身體健康好生活當(dāng)中有很多的中老年人并不知道我們要想身體健康的話,應(yīng)該如何做才能夠保證我們的身體更加的長久,才能夠給我們的生命更加的
-
老人做俯臥撐最標(biāo)準(zhǔn)的姿勢是怎樣的? 俯臥撐是人們的日常鍛煉項(xiàng)目,但是對于老人老說,標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐并不適合,而高位俯臥撐對體力要求低,比較適合老年
-
什么方法能緩解中老年人失眠中老年人容易出現(xiàn)失眠的情況,平時(shí)應(yīng)該要做好預(yù)防失眠的措施,老年人應(yīng)該要做好心理方面的調(diào)試,可以采取穴位療法,能有效緩解失