60歲以上的老人，老年抑郁癥的患病率為7%~10%。專家：老人要積極培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，擴(kuò)大社交圈子，積極預(yù)防抑郁癥。

　　子女事業(yè)有成，家庭生活無(wú)憂，但老人卻總是感到悶悶不樂(lè)，甚至對(duì)原來(lái)喜歡的事情也完全提不起興趣，有時(shí)還莫名其妙地感到心煩、不安；渾身也總是不舒服，去醫(yī)院檢查又沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的問(wèn)題……專家指出，這很可能是老人的心理健康出了問(wèn)題。

　　心理專家指出，60歲以上的老人，老年抑郁癥的患病率可達(dá)7%~10%。在那些患有高血壓、冠心病、糖尿病甚至癌癥等疾病的老人中，抑郁癥發(fā)病率更高達(dá)50%。此外，相比老年男性而言，老年女性得抑郁癥的比例還要更高，應(yīng)引起大家的警惕。

　　60歲以上老人患病率為7%~10%

　　60多歲的蘭姨最近總覺(jué)得胸悶、心慌，而且睡眠很不好，還容易心煩。她到醫(yī)院的心血管內(nèi)科、呼吸科看了好幾次，也做了心電圖，拍了胸片，卻都沒(méi)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。在醫(yī)生的建議下，蘭姨去了心理門(mén)診，很快被診斷為老年抑郁癥，在接受了治療后，蘭姨胸悶、心慌等癥狀才逐漸得到了改善。

　　“老年抑郁癥其實(shí)是一種常見(jiàn)的多發(fā)心理疾病，但目前無(wú)論是老人自身還是社會(huì)，對(duì)老年抑郁癥的識(shí)別能力都還比較低”，珠江醫(yī)院心理咨詢、失眠門(mén)診譚善勇博士表示，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在60歲以上的老人中，老年抑郁癥的患病率為7%~10%，在那些患有高血壓、冠心病、糖尿病甚至癌癥等軀體疾病的老人中，抑郁癥發(fā)病率可高達(dá)50%。

　　譚善勇表示，老年抑郁癥不僅會(huì)影響老年人的生活質(zhì)量，嚴(yán)重的還可能引起自殺。他指出，對(duì)于沒(méi)有軀體疾病的老年人來(lái)說(shuō)，患上老年抑郁癥后也更容易誘發(fā)高血壓、冠心病等疾病。

　　小貼士

　　培養(yǎng)興趣愛(ài)好有助預(yù)防抑郁癥

　　為了預(yù)防老年抑郁癥，譚善勇建議老年人要積極培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，擴(kuò)大社交圈子，“經(jīng)常跟朋友出去喝喝茶、聊聊天、打打太極拳，讓自己生活過(guò)得充實(shí)一些，多與樂(lè)觀的老人交往，都有好處”。

　　此外，家人也要多關(guān)心老年人，多和他們聊天，“哪怕老人是在嘮叨，也要耐心去聽(tīng)，周末帶他們出去散散心”。他認(rèn)為，社會(huì)也要多重視和尊重老年人，“讓他們多參加公益活動(dòng)，重新找到自己的價(jià)值”。