老年司機(jī)過(guò)半年就該體檢
國(guó)家對(duì)駕駛員年齡限制的放寬,讓很多老年人有了學(xué)車、駕車的可能。盡管如此,畢竟歲數(shù)不饒人,老人多存在體能下降、腦力不濟(jì)、行動(dòng)遲緩的問(wèn)題,這對(duì)開(kāi)車無(wú)疑是種障礙。比如,由于反應(yīng)慢,在需要緊急制動(dòng)時(shí),就難以像年輕人那樣迅速。因此,解放軍304醫(yī)院老年病科夏云峰主任提醒,老人駕車上路,一定要視自己的身體情況做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備。
首先,四肢反應(yīng)不是很靈活的老人,一定要駕駛自動(dòng)擋的車子。因?yàn)樽詣?dòng)擋車子操作相對(duì)簡(jiǎn)單,可以將更多的注意力集中到怎樣處理路面的復(fù)雜情況上。而且不用頻繁換擋、踩踏離合器,可以減少左下肢、右上肢一半以上的工作量,大大降低開(kāi)車過(guò)程中的勞動(dòng)強(qiáng)度。此外,這樣的簡(jiǎn)單操作可以減輕老人的心理壓力,令駕駛更加自如。
其次,老年人不要單獨(dú)開(kāi)車走太遠(yuǎn)的路,最好結(jié)伴而行。以便在長(zhǎng)時(shí)間行駛中可以互相照顧。對(duì)于一些比較陌生的路,一定要事先查好地圖,或向別人打聽(tīng)清楚路線,避免走冤枉路,延長(zhǎng)駕駛時(shí)間。
再次,老年人最好都能每半年進(jìn)行一次身體檢查。老年人的體檢不要局限在一年一次,或兩年一次的年檢上。即使是那些自我感覺(jué)身體非常好的老人,只要年齡超過(guò)60歲,最好都能每半年進(jìn)行一次身體檢查。
最后,身體有一些慢性病的人,車上一定要攜帶常用藥物。一旦發(fā)生緊急狀況要及時(shí)吃藥。身體不適時(shí),嚴(yán)禁駕駛車輛。
開(kāi)車是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動(dòng),建議經(jīng)常開(kāi)車的老人,睡前最好用熱水泡腳,睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高,以保證下肢的靈活不受影響。
首先,四肢反應(yīng)不是很靈活的老人,一定要駕駛自動(dòng)擋的車子。因?yàn)樽詣?dòng)擋車子操作相對(duì)簡(jiǎn)單,可以將更多的注意力集中到怎樣處理路面的復(fù)雜情況上。而且不用頻繁換擋、踩踏離合器,可以減少左下肢、右上肢一半以上的工作量,大大降低開(kāi)車過(guò)程中的勞動(dòng)強(qiáng)度。此外,這樣的簡(jiǎn)單操作可以減輕老人的心理壓力,令駕駛更加自如。
其次,老年人不要單獨(dú)開(kāi)車走太遠(yuǎn)的路,最好結(jié)伴而行。以便在長(zhǎng)時(shí)間行駛中可以互相照顧。對(duì)于一些比較陌生的路,一定要事先查好地圖,或向別人打聽(tīng)清楚路線,避免走冤枉路,延長(zhǎng)駕駛時(shí)間。
再次,老年人最好都能每半年進(jìn)行一次身體檢查。老年人的體檢不要局限在一年一次,或兩年一次的年檢上。即使是那些自我感覺(jué)身體非常好的老人,只要年齡超過(guò)60歲,最好都能每半年進(jìn)行一次身體檢查。
最后,身體有一些慢性病的人,車上一定要攜帶常用藥物。一旦發(fā)生緊急狀況要及時(shí)吃藥。身體不適時(shí),嚴(yán)禁駕駛車輛。
開(kāi)車是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動(dòng),建議經(jīng)常開(kāi)車的老人,睡前最好用熱水泡腳,睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高,以保證下肢的靈活不受影響。
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