閑聊常常被看做是浪費時間、虛度生命的行為。

據美國《每日新聞》報道，研究人員發現，每天和別人閑聊15分鐘，可以提高記憶力和考試成績。美國密歇根大學社科研究所的工作人員，對3610名年齡在24～96歲的志愿者進行了研究。

結果發現，人們參加社交活動，或與親戚、朋友和鄰居交談越多，其認知能力就越強。

因此老年人可以多和老同事聊天，在家里也可以就電視上播的熱點新聞向老伴表達一下自己的看法。