這么一個事項加速記憶力衰退!
人的記憶力可是記載著一個人一生中所的事項哦,若是一個人到了老年時就會出現(xiàn)記憶力衰退的情況,而這樣一種現(xiàn)象也是屬于正常的現(xiàn)象,但是有一些事項的出現(xiàn)會加速記憶力的衰退,所以大家要注意了。那么說到記憶力衰老的加速時,會是什么因素造成的?
美國一項最新研究發(fā)現(xiàn),過早退休不利保護記憶力,而老年人保持工作則有助于防止記憶力衰退。
研究發(fā)現(xiàn),年過花甲仍在工作的人比早早退休的人記憶力更好。目前英國的退休年齡是65歲,德國和法國的退休年齡50多歲。在記憶力測試中,英國工人得分明顯高于德國工人和法國工人。美國工人在記憶力測試中的得分最高,很多人“生命不熄,工作不止”,即使步入老年,他們也仍然堅持做一些力所能及的事情。
美國研究人員分析了一項國際研究得出的數(shù)據(jù),該研究對年過50歲的參試者進行了基本記憶力測試。測試中要求參試者聽一組詞匯,10分鐘之后讓他們立即回憶出10個名詞。研究人員表示,選擇此類測試的理由是,記憶會隨著年齡增加而逐漸衰退,這種衰退與思維能力和推理能力削弱有很大關(guān)系。10個單詞全部答對,總分20分。美國參試者獲得11分,成績最好。丹麥和英國參試者獲得10分。意大利參試者平均得7分,法國參試者8分,西班牙6分。研究人員發(fā)現(xiàn),總體而言,在60歲以上人群中,保持工作越久,其記憶力測試成績就越高。
這項新研究支持了“老年階段大腦灰色物質(zhì)用進廢退”的觀點。很多老年人已經(jīng)接受這一建議,并通過學外語、猜字謎、做數(shù)獨游戲等活動保持大腦活躍。盡管如此,這畢竟與繼續(xù)工作大不相同,因為工作能給老年人目的感、社交互動以及適當收入。但是,由于很多行業(yè)存在嚴重的老年歧視問題,所以很多老年人想繼續(xù)工作的愿望往往難成現(xiàn)實。
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