冬天夜里老人不要憋尿
本來老年人就不應(yīng)該憋尿，因?yàn)楸锬驎?huì)容易造成前列腺疾病的。特別到冬天更不應(yīng)該憋尿，下面我們就來講一講這些內(nèi)容。
冬季氣溫低，出汗減少，加上機(jī)體功能減退，老年人夜間排尿次數(shù)相對(duì)增多。因?yàn)榕吕洌械睦先硕褂辛四蛞膊辉鸽x開熱被窩及時(shí)排尿，而是長(zhǎng)時(shí)間憋著。殊不知，這對(duì)身體危害很大。
憋尿，醫(yī)學(xué)上稱為強(qiáng)制性尿液滯留。研究表明，長(zhǎng)期憋尿容易引起膀胱炎、尿道炎，進(jìn)而引起腎盂腎炎。憋尿還能引起心理緊張，使高血壓病人血壓升高，冠心病人出現(xiàn)心絞痛、心律失常等。膀胱癌的發(fā)生也與長(zhǎng)期憋尿密切相關(guān)，因?yàn)楸锬蛟黾恿四蛑兄掳┪镔|(zhì)與膀胱的接觸時(shí)間。據(jù)美國(guó)科學(xué)家的研究報(bào)告稱，有憋尿習(xí)慣者患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。
所以筆者建議老年人臨睡前最好在床前放個(gè)便盆，以解夜間排尿時(shí)的受涼之憂。同時(shí)也在這里注意廣大的老年朋友們身體健康。
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