預防肺癌 須知三個“20”
關于肺癌,很多人不會陌生,是癌癥的一種,尤其是吸煙的男性更是不會陌生肺癌,因為吸煙是肺癌的原因之一。那么肺癌的發病率高不高呢?哪些人更需要警惕肺癌的發病呢?下面是專家的介紹,專加還指出尤其是女性白領,也要警惕肺癌的發病。
肺癌的3個“20”,你知道嗎?
專家指出關于肺癌,應該知道下面的三個“20",吸煙20年以上的,20歲以下開始吸煙的,每天吸煙20支以上的。3個“20”里,只要有一條,都屬于肺癌高危人群。而每天吸煙2包以上、煙齡超過40年的“老煙槍”自然要屬于肺癌高危人群了。
醫學統計表明,每日吸煙25支以上者的肺癌發病率為250/10萬。未吸煙者的肺癌發病率為10/l0萬,如果他們之間的其他生活、工作條件相似,那么,每日吸煙25支者的肺癌發病率是未吸煙者的25倍,“25”這個數字就是每日吸煙25支以上者肺癌發病的相對危險度。肺癌高危人群就是指肺癌發病率高、肺癌相對危險度高的一部分人。為提高肺癌的早期發現及早期診斷率,以便盡多地治愈肺癌病人,對醫院內科門診病人,凡40歲以上、每日吸煙20支以上或吸煙指數(每日吸煙支數×吸煙年限)大于400、有肺癌家族史者、肺癌發病率高的某些職業或工種的工作人員,應定期進行痰細胞學和胸部X線檢查。以上人員都應該定期去醫院做相關檢查,避免延誤病情。
究竟是什么導致了女性肺癌的增加呢?
以前很多人認為是基因遺傳,但是,專家說,在短短幾年內,同一環境下,某一種腫瘤患者激增,一定是環境污染導致的。通過我國抗癌協會的調查表明,這十年內,肺癌發病率上升很快,已經超過消化道腫瘤,排名第一了。可以說,環境惡化正嚴重威脅著人們的身體健康。現在飲食、空氣污染、工業污染,無論是吃的、喝的,還是生活的周邊環境,都沒有以前好。惡化的環境是肺癌的罪魁禍首。
由于白領長期處于室內、室外環境都污染的狀態中。室內電子污染、辦公室設備污染易導致肺部過敏、支氣管哮喘等。而外部濃重的空氣污染,是被認為導致肺癌的主要原因。雖然人人接觸外部污染,但因白領接觸室內污染的時間較一般人更長,肺部極易處于“弱態”;運動能使肺強健。尤其是凜冽的冬天,在空氣清新處跑步,肺部氣體與新鮮空氣“對流交換”,極利于呼吸道及肺部。但白領們一沒新鮮空氣二沒時間鍛煉,肺臟就變得日益萎弱。白領飲食精細,高脂肪,飲食中缺少防止肺癌的微量元素——硒。這是易得肺癌的誘因。
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