年齡越來越大，記性越來越差。其實健忘有三種程度，有些不用在意，有些卻是疾病信號。

正常情況：

1.爬上樓后卻忘記為了做什么。

2.想了幾分鐘才記起停車地點。

3.忘記給朋友回電話。

4.將東西放在某處，不久就找不到了。

5.忘記了前一天朋友告訴你的一件瑣事。

6.忘記你剛認識的某個人的名字。

7.一時想不起某種東西叫啥名。

分析：人的短期記憶很容易發生轉移，很多小事會迅速從記憶中抹去，以便騰出空間記憶更重要的事情。有時，壓力、悲傷和缺乏睡眠都會影響記憶力。