華北平原北部，除夏季外，冬、春、秋三季都比較干旱，尤其是冬季采暖季節，室內的濕度更低。

因此老年人應注意補充水分。老年人心絞痛與心肌梗死多在夜間或凌晨發生，這與夜間迷走神經緊張性增加，使冠狀動脈發生痙攣等因素有關。

此外，經過一晝夜的呼吸、出汗、排尿，使身體失去了大量水分，血液濃縮，血流減少，冠狀動脈管腔相對狹窄，造成血管閉塞，出現心肌急性供血不足，或局部心肌壞死。這是因缺水造成的。

因此，醫生告誡老年人，要定時定量飲水。尤其在睡前，最好喝一杯牛奶或溫開水，以滿足身體的需要改變體液失衡的狀態，減少心肌梗死的發生。