在冬天洗澡對(duì)一些怕冷的人來(lái)說(shuō)，就是困難的事，如果說(shuō)老年人的話，老年人身體本來(lái)就不如年輕人，洗澡上面也會(huì)更怕冷，所以很多老年人都想把水溫調(diào)得大一點(diǎn)，以免著涼。研究老年人洗澡水溫過(guò)高好不好呢。

老年人血管彈性差，調(diào)節(jié)功能弱，對(duì)于較大的溫差很難適應(yīng)。長(zhǎng)時(shí)間高水溫的環(huán)境，會(huì)使大量的血液淤積在體表，這時(shí)循環(huán)回心臟的血流量明顯減少，導(dǎo)致心、腦等器官缺血、缺氧，極容易誘發(fā)心腦血管疾病。有動(dòng)脈硬化的人更加危險(xiǎn)，會(huì)使動(dòng)脈硬化狹窄部位的血流緩慢，血液凝固，形成血栓。此外，洗浴間的水蒸汽較多，如果洗浴時(shí)間太長(zhǎng)，也可能造成大腦缺氧，導(dǎo)致腦出血、心絞痛等。

老年人洗澡水溫不宜高過(guò)40℃，洗澡時(shí)間在15分鐘左右即可，盡量不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。要注意洗浴間的通風(fēng)，避免蒸氣過(guò)多導(dǎo)致缺氧�；加行哪X血管疾病、糖尿病的老年人，在洗浴前最好能進(jìn)食一些治療藥物和適量的食物。如果在洗浴時(shí)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、心跳加快等癥狀，應(yīng)馬上到外面躺下休息，喝點(diǎn)熱水或糖水，能很快恢復(fù)。老年人洗澡時(shí)最好不要反鎖房門(mén)，家中有親人陪護(hù)為好。

以上就介紹了關(guān)于老年人朋友洗澡 ，不易用溫度太高的水來(lái)洗。雖然水溫高可以幫助老年人洗澡不會(huì)著涼，但是老年人年體質(zhì)不如年輕人那么結(jié)實(shí)，過(guò)高的水溫也導(dǎo)致老年人身體不適。