哪些情緒加速老人衰老呢?在如今的社會(huì)，每個(gè)人都面對(duì)巨大的壓力，導(dǎo)致出現(xiàn)提前衰老的現(xiàn)象。而對(duì)那些接近暮年的老年人來(lái)說(shuō)，身體已開(kāi)始衰老無(wú)法控制，但心態(tài)上的衰老是可以避免的。但往往這些情緒會(huì)不斷加快衰老的速度，下面就來(lái)看哪些情緒加速老人衰老吧。

哪些情緒加速老人衰老

1、抑郁

一些老年人的心理比較脆弱，在面對(duì)衰老的時(shí)候是既無(wú)奈又懼怕。如果不及時(shí)調(diào)，就會(huì)引發(fā)抑郁。抑郁的人不僅對(duì)生活失去興趣，還容易情緒激動(dòng)、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生自殺的傾向。

2、怕死

老年人害怕衰老的核心往往是恐懼死亡。這種怕死的心理會(huì)讓老人更加懼怕談?wù)撍劳觥⒉桓姨揭暬疾〉娜恕⑴陆?jīng)過(guò)墓地或聽(tīng)到哀樂(lè)，甚至看見(jiàn)一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。

3、偏激

偏激情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種是因衰老而以點(diǎn)帶面地否定自我，常常自責(zé)、自卑、自憐、自貶。另一種則是因衰老而更高地要求別人，總希望得到他人的敬重和照顧，而不考慮他人的實(shí)際條件和能力。

4、多疑

一些老人因身體有病而多疑，即便自己只是有些輕傷小恙也總以為無(wú)藥可醫(yī)。這種疑病可令其對(duì)衰退的身體機(jī)能極度敏感，精神倍感壓力。

5、幻想

受身體漸漸衰老的影響，一些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望也會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)經(jīng)常用幻想欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰。

老年人千萬(wàn)不要與以上這五種情緒，以免讓自己整天活得擔(dān)驚受怕的。要想老人家保持年輕態(tài)、延緩衰老的速度，作為子女的我們應(yīng)該常回家跟他們嘮叨嘮叨，這樣就能排解他們的不良情緒。