人老了就是疾病多，這主要跟年輕時期不好好進行保健有關，很多老年人在年輕的時候特別健康，但是不經常注意保健，慢慢到了年老了年輕時積攢下來的一些壞習慣在這時候集體的爆發了。老年性癡呆是很多老年人患上的疾病，平時如果他們注意進行預防就不會有那么多事情發生了，下面跟小編一起去了解吧!

臨床研究證實，血管性癡呆癥的實質是腦動脈硬化，是由于血管管腔狹窄、血管彈性減弱造成腦組織供血不足，腦細胞發生缺血、缺氧性壞死造成的。對癡呆癥既往病史的研究發現，腦血管疾病是絕大多數血管性癡呆癥患者的基礎性疾病，其次是高血壓。此外，高黏血癥、糖尿病和高脂血癥患者，患血管性癡呆癥的幾率也較高。

根據對血管性癡呆癥患者的生活調查發現，他們在飲食習慣方面，多有喜食辛辣和油膩的特征，而且半數以上患者有吸煙、喝酒的習慣，且煙齡多超過10年。還有些患者有抑郁、憤怒、焦慮等表現，這些不良因素加速了老年癡呆癥的發生。

專家認為，預防血管性癡呆癥首先應從良好的生活習慣做起，從年輕時就要調節飲食，多吃蔬菜和水果防止動脈硬化。要堅持適當的體育鍛煉，防止過度肥胖，并戒煙限酒。對于高血壓、糖尿病、心腦血管病患者，要定期檢查，早發現早治療。專家建議那些已出現早期癥狀的人，要適量服用速效救心丸。臨床上使用速效救心丸的方法是，舌下含服或吞服，一日3次，一次4—6粒。經過3個月的療程，患者會在檢查單上發現血黏度、膽固醇、甘油三酯都有所下降，血壓也向130/90毫米汞柱靠近，頭痛、頭暈、失眠、耳鳴等類似神經衰弱的癥狀會全部消失。

患有老年性癡呆的老年人應該多注意進行保健，在日常的生活中鍛煉是少不了的，而且飲食要特別注意，多吃那些對身體有益的食物，再適當的鍛煉會讓老年人身體更健康。