隨著年齡增長，老年人的各項身體機能逐漸退化，引發的最常見疾病就是老年癡呆。老年癡呆嚴重影響了老年人的身心健康以及正常生活，也給家人帶來極大不便。老年癡呆的飲食營養對患者的腦功能有明顯的影響，而專家證實多吃豬血可有助于穩定老年癡呆患者的病情。

吃豬血可治老年癡呆等多種心腦血管病

為什么老年癡呆患者應多吃豬血？據測定，每百克豬血中含蛋白質19克，高于牛肉，瘦豬肉和雞蛋中的含量，且極易消化吸收。并且其脂肪的含量極少，每百克中僅含0.4克，是瘦豬肉所含脂肪量的1/10，屬低熱量，低脂肪，高蛋白食品。

豬血內含鐵也非常豐富，每百克中含鐵量高達45毫克，比豬肝高2倍，比雞蛋高18倍，比豬肉高20倍。鐵是造血所需的重要材料，機體內缺乏鐵元素將會發生缺鐵性貧血，所以，特別是貧血的老年癡呆患者常吃豬血可以起到補血的功效。

醫學研究證明，豬血內所含的鋅，銅等微量元素，具有提高免疫功能和抗衰老的作用，豬血中的卵磷脂能抑制低密度膽固醇的有害作用，有助于防治動脈硬化，是老年人及高血壓，冠心病，高脂血癥及腦血管病患者的理想食品。

此外，老年人由于牙齒脫落而有咀嚼困難，加之消化功能的減退，食物往往不能被充分消化吸收，容易患營養不良，而豬血便于咀嚼，容易消化吸收，所以，老年人常食豬血既有營養，又能強身健體。

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