老人健康用藥需要注意什么
老年人要多注意自己的身體,畢竟,他們的身體已經(jīng)不是年輕時(shí)那么有活力的身體了,所以老年人平時(shí)要多注意進(jìn)行一些老年保健,每天有規(guī)律的生活,平時(shí)多鍛煉身體,服藥的時(shí)候一夜要特別小心,下面小編向大家介紹老人保健健康用藥的4個(gè)須知。
1、看病記錄別丟掉。
老人應(yīng)該保存好自己完整的用藥記錄、藥物過敏史。老年人就診時(shí)要帶好用藥記錄,并盡量看固定的醫(yī)生,這樣能讓醫(yī)生開處方時(shí)更準(zhǔn)確地考慮到藥物的相互作用。
2、同時(shí)最多服4種藥。
很多老人身患多種慢性病,醫(yī)生計(jì)算用藥量不能簡單地用“加法”,最好用“減法”。遵循“最少數(shù)量藥物、最小有效劑量”的原則,一般不推薦同時(shí)4種以上配伍使用。
3、不可濫用保健品。
不要迷信所謂名、貴、新藥,輕信廣告濫吃藥,也不要大量服入延緩衰老藥或保健品之類的東西。多數(shù)抗衰老藥物目前仍處于研究階段,僅僅為了延年益壽而長期應(yīng)用此類藥物是不恰當(dāng)?shù)摹_有不少騙子盯上了老年人,推銷所謂的“靈丹妙藥”或“祖?zhèn)髅胤?rdquo;,大家應(yīng)提高警惕,到正規(guī)醫(yī)院和藥房拿藥,以免上當(dāng)受騙,危害健康。
4、小病盡量別吃藥。
比如遇到傷風(fēng)感冒這樣的小病,最重要的是休息,同時(shí)可以通過食療促進(jìn)康復(fù)。如風(fēng)寒感冒喝些生姜紅糖水,頭痛、關(guān)節(jié)痛等慢性疼痛可以先做理療、按摩、針灸等,不要依賴止痛藥。此外,多與人交流,保持良好心態(tài)對(duì)避免病情反復(fù),減少用藥機(jī)會(huì)非常重要。
老人保健做好了身體才不會(huì)出現(xiàn)什么疾病,平時(shí)需要做什么保健老年人應(yīng)該清楚,并且要認(rèn)真去做,養(yǎng)成保健的好習(xí)慣。特別是服藥時(shí)要很小心,一般沒什么大病老年人最好不要服藥。
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