老人失眠的原因是什么呢?老人為了兒女操勞了一生，到她們安度享受晚年的時候，卻常常出現(xiàn)失眠癥狀，深受失眠困擾，影響身體健康。作為孝順老人的你是否知道老人失眠的原因呢?多點(diǎn)關(guān)心老人，那么就從了解老人失眠的原因開始吧。

老年人失眠的原因：

一、衰老：進(jìn)入老年之后，身體的各個器官都開始衰老，器官衰老對于血液循環(huán)也會有影響。老年人各器官功能減退多患有呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)的疾病，疾病本身或者伴有的癥狀可影響睡眠。如心腦血管疾病，可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠。又如老年人常有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向也可導(dǎo)致失眠癥狀。

二、心理因素：心理因素也是導(dǎo)致老年人失眠的一個重要原因，老年人經(jīng)歷比較多，所以考慮得也往往會更多。老年人大都經(jīng)歷了社會角色的轉(zhuǎn)變，隨之而來的各種心理社會因素均可引起老年人的過度思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，導(dǎo)致老年人失眠。

三、腦組織老化：對于老年人來說，衰老也意味著大腦神經(jīng)細(xì)胞的減少，這也是引起失眠的一個重要原因。睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象，大腦神經(jīng)細(xì)胞的減少加重了老年人的失眠。組織老化或損壞，控制生物鐘的褪黑素分泌減少，導(dǎo)致睡眠和清醒的時間不規(guī)律。

如果你的父母出現(xiàn)了正在被失眠困擾著，那么一定是上述的失眠原因所致的，因此大家可一定要及時幫助老人擺脫失眠哦。