湖南省新化縣上梅鎮天華中路永興街住著一位百歲老人歐元桃，雖然年齡過百，但是依舊頭腦清晰、口齒清楚。那讓我們走進她的生活，尋找她長壽的秘訣吧。

歐元桃的女兒介紹，歐元桃記性很好， “我覺得這跟她堅持每天打牌有關系。”原來，歐元桃滿了80歲后，總覺得腦子明顯不如以前好使，女兒就幫她想了個主意，“我建議她每天打一兩個小時牌，既活動手腳，也可以用腦。如今看來，效果真的蠻好。”從那之后，每天晚上，歐元桃都會和外孫藍二毛玩會兒牌，完成她每日的“腦力勞動”和手指操。

飲食上，歐元桃不愛吃肉，每餐都要吃蔬菜，尤其喜歡吃粗糧，“按時髦的說法，她是典型的粗糧控。”女兒說。興致來了會喝兩口自家釀的米酒。

老人另一個較為特殊的生活習慣是“特別講衛生”，即便是嚴寒冬日，也堅持每天洗熱水澡。每次洗澡時間要1小時左右，已經堅持20余年了。老人八十多歲時常犯風濕，只有泡熱水澡，病痛才能減弱，慢慢她就愛上了洗熱水澡。