女性朋友出行時需注意什么
很多人會在假期沒有來臨之前,會制定一系列的出游計劃,畢竟那是一個很好的出游方式。但是那些女性朋友們往往會遇到一些突發情況,沒有辦法出行,比如沒有一次的經期。其實不然,那么要不要出行呢?不少女性都不希望放棄這樣一個放松身心的機會,即便是帶著“大姨媽”也想出去游玩。不過,在生理時期出去游玩很容易惹上婦科疾病的。今天我們就帶著大家來了解下,帶著“大姨媽”出行需要注意一些什么樣的問題。
女性出行前最好做個體檢
專家說,小長假出游的人很多,但女性無論患有何種婦科疾病,嚴重或不嚴重,出游前都應體檢,征得醫生的同意,方可成行。
“然后再根據各自的身體狀況和病情,選定旅游點,安排旅行日程,能遠則遠,不能遠則近,不要勉強。”專家表示,女性在旅行前3-6周應提前進行婦科檢查。已有婦科病的旅行者應該明確自己的患病史,并攜帶一份病情的詳細說明,以備到旅游目的地就醫時使用。
專家說,曾經遇到一位患者,在江浙一帶旅游過程中出現急腹癥,給急診科醫生提供的病史不全,以為是急性闌尾炎,結果是宮外孕破裂出血,還好醫生發現搶救及時。因此,女性因生理情況特殊,最好在出游前做一些常規體檢,以免出現意外。
月經期避免長途旅行注意休息
專家表示,在門診時,也曾經遇到過經期出游的女性患上婦科疾病的病例。
“如果女性在旅行時不希望趕上月經周期,或者進行長途艱難跋涉,如徒步野營、遠征,都可選擇口服避孕藥來防止月經紊亂。”他說,令人興奮的旅行、不正常的飲食與睡眠方式、高速飛行和時區的變化等,均能打亂原有的生理節奏,以致女性發生月經紊亂或閉經,或使人不知何時服避孕藥或擔心是否受孕。對于這類問題,應提前或及時向當地婦科醫生咨詢。如果旅行中發生子宮出血過多,應該立即找當地醫學專家治療。
專家建議,避免月經期出游,最佳的旅游時期是月經結束后第三天出游,這時候無論是體力還是精神,都處于最佳時期。
另外,如果女性在旅行中處于月經期,可能會遇到一些意想不到的麻煩。例如以往有多起女性在月經期受到動物襲擊的事件發生。因此,處于月經期的女性還要注意無論在公園游玩,還是在海域游泳、潛水,應避開食肉動物,如熊、獅、虎、鯊魚等。
出行時使用公共馬桶要特別注意清潔
很多女性出行時會遇到同樣一個問題:住酒店或旅館時使用馬桶怎么辦?用后會不會引起婦科疾病或泌尿生殖道感染呢?
專家表示,外出旅游時,如果旅游目的地條件有限,就要特別注意防治生殖和泌尿道感染。比如先用堿性肥皂清洗坐便器,自帶清潔的衛生紙等。
“最重要的是每天清洗外陰、更換內衣等。如果發生了尿道感染,應多喝水,少喝咖啡。如果不能及時就醫,可以自行選擇合適的抗生素,如復方新諾明或諾氟沙星等。若24小時未見療效,應立即就醫。如果發生了生殖器感染,如陰道炎、輸卵管炎等,也最好立即就醫。”
女性出游要做好這些準備工作
據一項最新的調查顯示,61.8%的女性患有婦科疾病,其中,炎性疾病又占到了80%。那么,患病時該如何應對出游中可能出現的情況呢?
專家表示,除了平時要注意身體鍛煉之外,出行前準備好常用的婦科藥物,除了外用藥、口服藥之外,感冒藥也要特別準備好。“很多女性在這種氣候下,最容易感冒,而感冒又容易引起婦科感染,因此感冒藥也是必備,防中暑可選擇用人丹、正氣水等常用的家用必備藥。”
那些女性朋友們一定要注意了。
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