粥好消化，而且味道清淡，不少人都喜歡喝。養(yǎng)生專家告訴你喝粥的好處有很多，不僅能讓我們吃飽，還會有養(yǎng)生保健、防治疾病的作用。接下來，小編我就為你介紹三款可以治病的養(yǎng)生粥，如果你有這些身體不適，不妨試試這些養(yǎng)生粥的治病功效，趕緊一起來看看吧。

養(yǎng)生粥

三款能治病的養(yǎng)生粥

1、糯米100克，大棗10個、小麥20克、白芍15克、蜂蜜2匙，將小麥與白芍加水煮半小時去渣，將其汁入鍋中，再加糯米及大棗后，放適量的水煮3小時，加入蜂蜜即可。此粥舒肝緩急、柔肝健脾，對脾氣暴躁、郁傷喜哭、汗多煩熱等癥有良好的輔助治療作用。

2、龍眼肉50克、豌豆10克、花生30克、刀豆50克、糯米200克、紅糖適量，將糯米洗凈放入桂圓肉、豌豆、花生、刀豆，加水煮4小時，再加紅糖即可。此粥養(yǎng)血安神、溫脾暖胃，適用于頭昏煙花、視物不清、面色蒼白、失眠夢多、性欲低下等癥，經常食用會促進面色紅潤及眼睛有神。

3、糯米200克、花生100克、黑芝麻50克及蜂蜜適量，將花生和黑芝麻用攪拌機搗成泥，與糯米一起加水煮4小時，放入蜂蜜即可。此粥養(yǎng)血生發(fā)，潤膚還顏，適用于盆血、血小板減少及脫發(fā)、白發(fā)、肌膚粗糙、面無血色等癥，多吃能使人皮膚色澤好且頭發(fā)光亮。

這三款養(yǎng)生粥制作方法簡單，口味好，關鍵是還能治病，所以，你要認真了解和學習這三款養(yǎng)生粥。小編提示每個人的身體狀況不同，適合喝的養(yǎng)生粥就會有區(qū)別。因此，我們建議每個人可以根據自己的健康情況，挑選適合自己飲用的養(yǎng)生粥，喝對了就會大有好處哦。