中藥養(yǎng)顏方法,你知道多少呢
面若桃花是每個女人的夢想,與其花大價錢買一大堆化妝品,還不如自己動手泡點養(yǎng)顏酒,保證讓你的臉蛋由內而外散透著出健康的紅潤。
玫瑰酒——舒肝解郁
網上流傳不少玫瑰酒的制作方法,被奉為女性美容的圣品。專家介紹,玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病癥往往多見肝郁氣滯,伴隨有胸脅脹痛,月經不調,或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾,而乳腺疾病與肝氣郁結有關。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。
玫瑰酒的制作方法很簡單,取鮮玫瑰花350克,黃酒1500毫升,將玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分極易滲透出來,浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。
阿膠酒——補血潤燥
阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效,也是女性強身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補品之一。對于月經不調的女性尤其適合服用阿膠,血虛者可用阿膠補益,血多者用阿膠來固攝,血少者用來行血。另外,有理論還認為,阿膠富含蛋白質降解成分,通過補血起到滋潤皮膚的作用,有利于皮膚的保健,服用后會使面色紅潤,肌膚細嫩、有光澤、彈性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以護膚養(yǎng)顏。
每天可用25毫升的黃酒,放3-9克阿膠于酒中,燉熱烊化即可飲用,可分早晚兩次飲用。
四物酒——補血調經
很多女性對“四物湯”并不陌生,它以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”,是中醫(yī)藥典中補血調經的經典藥方,除了用它煎飲外,也可以用來泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經,面色萎黃缺少紅潤,冬季容易手腳冰冷,都是可以用這四種藥材來泡酒喝。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊,減輕月經期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤,肌膚更光滑,看起來會年輕好幾歲!
四物酒的制作方法是,用1000毫升黃酒或白酒,當歸、熟地、川芎、白芍各50克,泡一個月后即可飲用。
四君子酒——補氣健脾
以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經典藥方,其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大,經常熬夜,很多人存在氣虛問題,工作到下午就會感到很疲倦,說話中氣不足,胃口也不好,飯量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲,也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。
四君子酒的制作方法是,用1000毫升黃酒或白酒,黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材,泡一個月后即可飲用。
-
躲在空調房里應遵循三養(yǎng)生原則有些人一到了夏季,就會躲在空調房里不出來,因為外面的氣候真的是太炎熱了。其實在空調房里我們也是應該要注意養(yǎng)生的,本文為大
-
游泳完要清洗的身體部位在炎熱的夏天里,人們都喜歡到自已所以在的城市的海邊和河里,去游泳玩水。在涼爽的河里除了歡快的游泳之后。人們回來后還要隔外
-
夏季出去旅游如何防止中暑現在正是暑假期間很多的人會外出游玩在夏季的時候天氣比較炎熱,所以很多的人容易出現中暑,大家需要注意一些中暑的情況全面的進
-
孩子出現焦慮癥是因你的期望大嗎雖然高考已經過去,但是,有很多的人卻因為高考成績,會受到影響,造成焦慮癥,父母對孩子的期望過高,會造成孩子出現精神緊張,
-
雞蛋在冰箱里要怎么放才合適呢雞蛋是我們餐桌上常見的一種東西,我們都知道,蛋類營養(yǎng)價值高,是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人對食蛋存在誤區(qū),對于