中老年人打呼嚕大聲危害大
人到中年睡覺打呼嚕會越來越嚴重，甚至會出現呼吸暫停、白天嗜睡甚至在開車時也犯困。特別是有高血壓和冠心病史的人，患睡眠呼吸暫停綜合征的概率更大。這種時候要解決病態的打呼嚕就要做手術了，經過鼻腔鏡的手術來切除鼻腔腫物。但是這樣做的話血壓也會下降。
過去，我們認為打呼嚕是睡得香的表現。事實上，它也可能是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(以下縮寫為OSAHS)引起的。據統計，24%的中年男性和9%的中年女性患有OSAHS，且患病5年后得高血壓的幾率會增加3倍。如果早上起來發現自己口干嚴重，晚上經常起夜，白天總是犯困沒精神，就很可能跟OSAHS有關。
OSAHS是一個“潛在殺手”，不僅本身可能導致人在睡眠中猝死，還可能引發或加重一些疾病的病情，較常見的是高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病等。一方面，睡眠質量不好，白天反復犯困、嗜睡，可能會引起這些疾病的發生;另一方面，如果患者本身已患有這些基礎病，OSAHS可能會導致病情加重。因為人之所以打呼嚕是從鼻子到喉部的上呼吸道發生阻塞，堵塞后，氣流通過的部位變得狹窄，便會發生振動從而形成打呼嚕。打呼嚕時上氣道塌陷，會引起呼吸暫停，最長可達十幾秒甚至幾分鐘，這個屬源頭性疾病，會導致血氧飽和度下降，二氧化碳潴留，血流速度變慢，血液黏稠度增加，從而加重病情。
需要知道的是，年輕人打呼嚕或許是睡姿不當、飲酒后偶爾打呼嚕，者無需太擔心，兒童和中老年人打呼嚕嚴重就要注意是不是病，應該去醫院做個睡眠監測，確診是正常打呼嚕還是病態的呼嚕。
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