護(hù)膚品已成為很多女性日常保養(yǎng)的必備之一，雖然護(hù)膚品能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，但是很多護(hù)膚品里含有的都是天然成分，其主要成分都是人工制品，護(hù)膚品可以說(shuō)是真假難辨，那么小編今天就來(lái)向大家介紹下水果養(yǎng)生吧，用水果代替你的護(hù)膚品。

養(yǎng)生技巧之用石榴代替補(bǔ)水面膜

果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分，可女人25歲以后，皮膚中的果酸成分漸漸減少，每周做補(bǔ)水面膜也成了必要的功課。皮膚研究專家發(fā)現(xiàn)，石榴中 的果酸成分是蘋(píng)果的3倍，是葡萄的2.2倍。皮膚專家指出，只要吃一個(gè)半石榴，就能達(dá)到面膜所起的補(bǔ)水效果。最直接的護(hù)膚養(yǎng)生技巧就是把石榴汁擠出來(lái)，滴 在臉上，10分鐘后洗凈，那第二天皮膚一定會(huì)變得水靈靈!

養(yǎng)生技巧之用牛油果代替眼霜

每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白質(zhì)，這種優(yōu)質(zhì)蛋白能為眼瞼下方的真皮層補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，修復(fù)曬傷后的皮膚。牛油果中的干油酸成分非常接近皮膚脂肪酸，用牛油果替代眼霜，可讓眼下產(chǎn)生“皮表脂膜”，是熬夜不產(chǎn)生黑眼圈的最佳養(yǎng)生技巧。