江浙地區(qū)一黃一綠養(yǎng)生法則 黃酒加綠茶
江浙地區(qū)的文化風俗也就是起源于吳越文化,吳越地區(qū)對于飲食養(yǎng)生的方法古來有之,其中倡導的一黃一綠被廣泛認同。
專家告訴小編:“黃酒源于中國,與葡萄酒、啤酒并稱世界三大釀造酒。多以大米、黍米、粟為原料,我國黃酒產(chǎn)地廣、品種多,尤以今蘇南、浙江等地最為盛行,”由于黃酒未經(jīng)過蒸餾、提純,因此酒精含量低,相較于白酒,保留了更多原料中的營養(yǎng),黃酒中含有21種氨基酸,其中8種是*自身不能合成的,必須依靠食物攝取,因此,黃酒有“液體蛋糕”的美譽;另外,黃酒中豐富的蛋白質(zhì)易于消化,具有舒筋活血、美容等功效,非常適合女性及老人飲用。
專家介紹說,很多古方都是用黃酒做藥引,加工炮制藥物也常用黃酒。從養(yǎng)生角度來說,黃酒能散寒祛邪、活血通絡。江浙地區(qū)人多喜歡將黃酒配上烏梅或生姜等加熱飲用。生姜除了能去腥、改善口感外,更能加強黃酒溫胃散寒的作用。而烏梅則能生津收斂,一方面可使酒性緩緩地發(fā)揮作用,不至于“上頭”;另一方面又可減輕飲酒帶來的口干等不適。適當加熱還能將釀造過程中產(chǎn)生的微量甲醇、醛類等有害物質(zhì)揮發(fā)出去,一般來說,黃酒加熱到60℃~70℃最為適宜。
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