在花間漫步，你的衣角會沾染絲絲冷香，這就是薰衣草名字的來歷。印入眼簾的是薰衣草一片粉紫色的浪漫，無數有關于愛情的故事將在這里發生。而撇除掉這些美麗的外衣，其實，早在2000年前的羅馬帝國時期，薰衣草就因為氣味芬芳成為人們沐浴時的香料，使精神放松，或是用來作為衣物熏香防蟲。現在，由于薰衣草在藥理上具有安定精神、治療失眠、促進食欲、護膚養顏、消炎祛疤等功效，我們還能在美容、洗浴、香熏、按摩中不時找到薰衣草的身影。

　　在繁多的薰衣草療法當中，目前最流行又最簡單的莫過于薰衣草美容保養浴。以小布袋裝著熏衣草，泡在浴缸的熱水里，浸泡15至30分鐘，要注意水溫不要過高，太熱的話會使皮膚排汗而無法吸收藥效成分。泡完這個美容保養浴后，全身都香噴噴的，而且通體舒暢、精神放松，再去睡個好覺，整個美容浴的過程就完成了。

　　如果要講究一點，或者在沒有薰衣草的季節里也希望享受到如此芬芳的保養，就選擇薰衣草精油吧！薰衣草精油是從薰衣草盛花期間采摘的花朵中提煉出的、有濃郁香味的天然油分，是一種純天然的香料。將幾滴精油滴入浴缸熱水中或者把混合了精油的水澆在蒸汽房的熱源上(如燒紅的石頭)，就可以享受一個醉人的香氣浴了，放松神經之余還能滋養肌膚。或者在一盆溫熱水中滴入3-5滴精油，將手足浸泡在水中約十分鐘，能促進血液循環，舒緩疲勞，如果在秋冬季節時浸泡效果還更好。

　　明星陳怡蓉也愛薰衣草

　　而最有效的使用方式則是薰衣草精油按摩，將數滴精油混合按摩膏、潤膚油或者面霜等使用，做臉部或身體各部位的按摩，能夠有效地清除體內垃圾和組織廢物，排除體內毒素，促進上皮細胞更新，活化和滋潤面部肌膚，平衡油脂分泌，增強皮膚的彈性和光澤、祛疤祛痘。其實，即使日常隨意在身上滴幾滴薰衣草精油，讓自己散發出一種沁人心脾的迷人香氣，也不失為增添個人魅力的小招數喔！