皺紋相信是每個人最不想接受但卻又無法逃避的事實。歲月的痕跡表現在臉上便是一道道深深的皺紋，但是很多人并不知道臉上很多部位的皺紋也有真假之分，但是生活里有很多惡習會導致假皺紋“假戲真做”變成討厭的真皺紋。下面為大家介紹一下。

如何分辨“假皺紋”

把臉洗干凈后，在臉部處于濕潤的狀態下，對著鏡子先觀察面無表情時的皮膚狀態，然后再做一系列表情，如喜、怒、哀、樂。如果無表情時沒有皺紋，而做表情時眼角、嘴角、眉心等處才會出現皺紋，就是“假”的動態紋。如果你沒把這當回事兒，不加護理，這些動態紋就會逐漸加深。而面無表情時，還可以清晰地看到紋路，就是“真”的靜態紋。靜態紋是皮下脂肪、膠原蛋白流失及重力作用等因素引起皮膚松弛下垂形成的褶皺，一般來說，30歲后就會長皺紋。

7種習慣易長皺紋

皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關，除了遺傳因素、環境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯系。

不經常喝水

皮膚含水量在10%～20%最合適，若體內水分不足，導致皮膚含水量低于10%，皮膚就會變得干燥、粗糙、松弛，時間長了，就容易長皺紋。

壓力過大

經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。

睡眠不足

經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節功能受損，導致容顏憔悴。