秋季自己做SPA 在家護理你的肌膚
秋季來臨,皮膚干燥?做個SPA來好好犒勞你的皮膚吧。SPA不僅可以讓人放松精神,在疲勞中得到休息并恢復到原有的狀態,還能不斷提高自身的健康狀態,SPA還具有美容美顏的功效哦!什么,不想出門?小編教你不出門在家自己做SPA,輕輕松松讓你的皮膚擺脫秋季的干燥,享受水潤肌膚,去除一身疲勞。
面部SPA。臉蛋是護膚保養的重點部位,給面部做個SPA,可以使干燥粗糙的肌膚回復水潤光澤。
Step 1:徹底清潔面部
用溫和的洗面奶清洗面部,去除臉上的油脂污垢。使用去角質產品,去除面部角質。廢舊角質會使肌膚黯淡無光,還會影響保養品的吸收,去除老化角質能促進面部皮膚的新陳代謝,讓面部皮膚更好吸收護膚品的養分。
Step 2:敷面膜
將臉洗凈后,敷上面膜。面膜有很多功效,可以排毒、緩和、清新、收斂及保濕,使皮膚更光滑細致。敷上面膜,面部的肌膚可以得到徹底的放松,讓勞累了一天的皮膚也得到休息。
身體SPA。工作了一天,不僅自己感到勞累,全身的肌膚也會感到疲勞。其實,在家也可以給自己的全身肌膚做SPA,讓每一寸肌膚都得到滋潤。
Step1:營造一個SPA環境
在SPA的空間里,要求安靜舒適、氣氛。將音響打開,播放自己喜歡的音樂,在此環境下進行SPA最能舒緩自己的情緒。把手機關掉,再將香薰燈放入浴室內,滴上自己喜歡的精油熏香。
Step2::精油泡澡
往浴缸放滿熱水,水溫約36-42℃,滴下幾滴你最喜愛的芳香精油。將頭發洗凈后抹上護發素,包裹上熱毛巾,套上浴帽,進入浴缸內泡澡。精油可以安撫緊張的情緒,幫助舒緩壓力,有助于營造輕松的氣氛。泡澡可以幫助肌肉放松,讓你消除疲勞。
Step3:涂上乳液
泡完澡后,將身體水分擦干,此時毛細孔張開為吸收保養品最佳時機,立即涂上乳液滋養潤滑肌膚,同時做身體按摩,幫助更好吸收。在泡澡的過程中,肌膚表面的死皮已經松動,這時使用去死皮產品效果會更好哦!
小貼士一:.泡澡后喝一大杯花草茶,天然花草茶既可以愉悅身心,又可以補充體內流失的水份。也可以喝一大杯水,有助腎臟排毒。
小貼士二:沒時間泡澡的話,可將一兩滴精油涂在化妝棉上,洗澡時把它放在浴室內,利用熱氣蒸發,達到香療的效果,方便又有效。但是如果染上感冒、發燒或其它病癥,須暫停使用香薰,待痊愈再進行。
這樣簡單的SPA非常適合愛宅在家的人使用,簡單方便又能有不錯的效果。怎么樣?是不是心動了呢?趕緊去自己試一試吧!
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