本文導讀：肌膚每到一個換季的時節都會經歷一次嚴峻的考驗，春夏交替的季節，肌膚更容易受到紫外線輻射的侵襲，那么換季時節如何呵護好自己的肌膚呢?

肌膚每到一個換季的時節都會經歷一次嚴峻的考驗，春夏交替的季節，肌膚更容易受到紫外線輻射的侵襲，更強烈的紫外線輻射會傷害我們脆弱的皮膚，令肌膚變得干燥、緊繃、暗沉和泛黃，換季時節的肌膚是非常敏感的，要怎樣保養才能夠真正呵護好皮膚呢?美眉們不必過于擔心，可以遵循以下這幾大方法來呵護換季時容易敏感的皮膚!

1、簡單的化妝水敷面

季節交替之際，需要為肌膚補充大量的水分，很多美眉為肌膚保濕補水，都會使用爽膚水，在洗臉后涂抹爽膚水，是絕大多數美眉們為肌膚補水的方式。實際上，既有效又經濟，又不必每天用保濕面膜來敷臉，有一個非常簡單方便的方法，那就是美眉們可以用平時使用的化妝水，(注意，化妝水一定要無酒精、無刺激的)浸泡面膜紙，完全浸泡透，直接敷在面部肌膚上，只需要幾分鐘的時間，無需像敷面膜那樣小心翼翼，肌膚就能夠感覺到足夠的濕潤和彈力。為肌膚補充足量的水分，可以避免肌膚在換季時節過于敏感。

2、涂抹足量的乳液

春夏交替的季節，肌膚不僅容易受到紫外線輻射的侵襲，更容易干燥起皮，這時候，尤其是較為敏感的肌膚，就需要鎖住充足的水分，防止肌膚水分流失。當肌膚感覺到緊繃的時候，美眉們可以多涂抹一些乳液，讓乳液中的保濕因子滲透到肌膚深處，一層一層地涂抹，可以令肌膚鎖住水分和營養。

3、避免使用過于油膩的護膚品

春夏交替的季節，肌膚很容易出油，這時候，肌膚想要度過敏感期，就應該要注重補水的同時為肌膚控油，避免使用含油分過多的護膚品，這樣很容易令肌膚更加油膩，從而堵塞毛孔，令肌膚不能自由呼吸。

4、蒸氣熱熏保濕肌膚

夏季即將到來，氣溫升高，我們的肌膚也更加容易干燥粗糙，因此，肌膚就特別的敏感。這時候，美眉們可以選擇用蒸氣熱熏的方式來保濕護理皮膚。方法也非常簡單，只需要每天多煮一些開水，放入臉盆當中，將臉移到臉盆上方，讓水蒸氣可以熏到皮膚表層，以濕潤皮膚，堅持十分鐘的時間，再涂抹上面霜，就是非常好的保濕皮膚的方法。在換季時間，呵護敏感肌膚，此方法再合適不過了。當然了，美眉們也可以根據自己的喜好，來選擇各種護膚精油熱熏，將護膚精油滴入熱水中即可，相當于為肌膚做了一次營養的滋潤SPA哦!

溫馨總結：美眉們可以根據以上幾點來護理皮膚，換季的時間，肌膚是非常敏感的，美眉們在飲食上也要多加注意，飲食宜清淡，不要吃太多辛辣和刺激性的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，從身體內部補充水分和營養，對于肌膚的保護也是非常不錯的。

文章來源：99健康網