“白富美”應當算時下被眾多女性視為生活目標之一了吧，有多少女性花費精力、傾盡財產只為讓自己白白噠、美美噠。各種化妝產品層出不窮，名堂眾多，更有甚者打著“改善肌膚，美白提亮”等旗號賺盡消費者的錢，卻令消費者恨之入骨。其實，想要美白養顏，何必大費周章，煞費苦心，浪費錢財呢?讓小編教你美白養顏小秘方，讓你輕而易舉成為“白富美”。

胡蘿卜汁具有顯著的美白效果，由于胡蘿卜中含有豐富的維生素A能，它能在我們的體內轉化為維生素A，具有滋潤和強健皮膚的功效，對于粗糙的膚質和長斑的膚質具有很好的美容效果，絕對讓原本暗黃的皮膚迅速美白起來。每天喝一杯胡蘿卜汁，讓暗黃遠離你。

黑木耳可以滋潤皮膚，防止皮膚老化。紅棗能有效祛斑，有利于美白。把適量的黑木耳和紅棗洗凈后放入水中煲煮半個小時左右，分為早晚兩次服用，即可達到美白祛斑的效果。

獼猴桃富含維生素C、E，檸檬中含有的果酸和檸檬酸能促進身體血液循環和新陳代謝，兩者搭配蜂蜜具有顯著的美白潤膚功效。準備1~2個獼猴桃，去皮切片后，切三片新鮮的檸檬片一起放入榨汁機，加入少許水，榨汁之后過濾剩果汁，再加入2勺蜂蜜，即可飲用。

7款美容養顏菜式，讓你不得不美麗。銀耳紅棗湯可以豐胸美白減肥，黑糯米桂圓紅棗粥可以益氣養血，當歸紅棗排骨湯可以滋陰潤燥、養顏護膚，核桃紅棗燕麥粥可以養顏補血益智，紅薯紅棗湯具有補血減肥助消化的功效，木瓜銀耳湯可以豐胸減肥，黃豆雪梨豬腳湯具有潤肺、美膚、清心和降壓的功效。常飲讓你美麗一百分，光彩照人。

從現在開始，少用甚至丟掉你的那些化學物質超標，會傷害你皮膚的護膚品，讓健康飲食給你滿分美麗，讓營養食材助你成為“白富美”。美白養顏，何須花重金，費心血，一切來得如此簡單方便。