現在的很多女性為了能夠擁有一張美麗漂亮的臉蛋，不惜付出一切的代價，去整容，去買很多廉價的化妝品。其實這樣做對我們的皮膚健康是很有害的。但是歲月不饒人，女性的年紀越大，臉上的皺紋就會越多。那么要怎樣去除皺紋呢?下面小編為大家介紹六種祛皺食品。

1 茶葉祛皺茶葉含有豐富的化學成分，據分析有400多種，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香細化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病。

2 咀嚼祛皺紋每天嚼口香糖15—20分鐘，連續咀嚼幾個星期后，可使面部皺紋減少，面龐紅潤，這是因為咀嚼能運動面肌，改善面部血液循環，增強面肌細胞代謝功能。

3 果蔬祛皺比如香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后涂面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈;西紅柿含有大量的維生素，其中維生素D含量為蔬果類第一位，它能保護皮膚。豐富的維生素A可保持皮膚彈性，防止細胞的萎縮角化，可將西紅柿切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，涂抹面部，去皺效果好。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、草莓、橘子、栗子等。

4 豬蹄祛皺用豬蹄數只，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時搽臉，第二天早晨洗去，連續搽半個月后可有明顯去皺效果。