為了能夠擁有一張年輕美麗的臉蛋，很多女性不惜付出一切代價，去整容，去買更多廉價的化妝品等。其實這些行為都是沒有用的，反而會危害自己身體健康。但是隨著年齡的增加，皺紋還是會出現(xiàn)在人們的臉上。那么要如何去除臉部皺紋呢?下面小編為大家介紹去除面部皺紋的六個好方法。

1、按摩療法

即對面部進行自我按摩，方法是先把手掌擦熱，從額頭沿眼眶到面頰，最后至下巴，往返輕輕按摩30多周，至顏面微微發(fā)熱時為止，每日早起和入睡前各按摩一次，長期堅持，也可使面部皺紋逐漸消失。

2、食療法

食物對皮膚的代謝、分泌和營養(yǎng)的關(guān)系密切，吃維生素A較多的動物肝臟、蝦仁、菠菜、南瓜等可潤澤皮膚，防止皮膚干澀、粗糙和萎縮。多吃富含胡蘿卜素的熟透胡蘿卜，可防止皮膚膠原蛋白質(zhì)和彈性纖維素因遭受紫外線照射被破壞。

常吃富含維生素B的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆類以及富含氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如鮮魚、雞肉、瘦豬肉、牛羊肉等，尤其是富含膠原蛋白質(zhì)的豬排、牛排、豬耳、豬腳、肉皮等，均有平展面部皺紋的功效。

3、藥物治療

豬皮內(nèi)所含的膠原蛋白質(zhì)為豬肉的2.5倍，從豬皮中提煉的“膠原注射液”，可以直接注射于皺紋的皮膚下，同時服用維生素C。這是消除面部皺紋的有效療法。

4、激光療法

是現(xiàn)代高科技的產(chǎn)物，首先用電子儀探側(cè)出皮下神經(jīng)末梢的電位差(即失去的能量)，然后用除皺儀確定每條皺紋周圍的神經(jīng)末梢部位，再由醫(yī)務(wù)人員操縱特種激光機多次照射，使硬化后的皺溝纖維化，將凹處重新填平。用這種方法可以消除粗條皺紋。