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推薦兩種緩解皮膚干燥瘙癢的偏方

推薦兩種緩解皮膚干燥瘙癢的偏方

皮膚干燥瘙癢是很多人一直非常苦惱的事,皮膚不好的話往往會導致更多皮膚疾病的發生,嚴重威脅了我們的健康問題。那么我們要如何緩解皮膚干燥瘙癢的問題呢?下面小編為大家推薦兩種緩解皮膚干燥瘙癢的食療偏方,希望對大家有所幫助。

【方1】紅薯炒乳瓜:

紅薯300克、乳瓜(木瓜)100克、香菜葉、蔥段、蒜末適量。

做法:紅薯、乳瓜切成塊;油四成熱時放入蒜末、蔥段,倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻,加入適量清水、鹽、雞精,湯汁收干即可。

功效提示:紅薯含有多種維生素和鈣、磷及鐵等,其性甘平無毒,能補虛健脾強腎,而乳瓜也含有大量維生素,對皮膚有一定的好處。

【方2】薄荷綠豆藕:

鮮藕300克,綠豆20克,鮮薄荷葉2克。

做法:將鮮藕洗凈去皮,綠豆煮爛后裝入藕孔內,將藕煮熟切片裝盤,最后將鮮薄荷葉洗凈切碎,撒在上面,加適量糖、鹽、醋,涼拌后食用。

功效提示:藕性味甘、寒、可清熱涼血,健脾開胃。綠豆甘、涼、可清熱解毒。薄荷辛涼,可清熱解表、祛風止癢。三者相互配合可起到清熱涼血、祛風止癢、健脾潤膚的作用。

以上介紹兩種緩解皮膚干燥瘙癢的食療偏方,你們是不是已經記住了呢?其實還有很多方法可以有效緩解皮膚干燥瘙癢問題。如果還想要了解更多的話,請多關注本網站更新。

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