如今社會(huì)，電腦的普及后，生活處處都有電腦的存在。它方便了我們的同時(shí)更在某些地方傷害了我們。現(xiàn)在的白領(lǐng)長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，大量的電腦輻射讓皮膚干燥出油、出現(xiàn)色斑、長(zhǎng)痘等等。那么我們?cè)趺崔k呢?下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)為大家推薦電腦族的護(hù)膚秘訣。

長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，要用冷熱水交替洗臉，這樣可以刺激臉部血液循環(huán)，讓代謝功能復(fù)蘇。但這樣做會(huì)導(dǎo)致肌膚易出油，潔面后可用具有水油平衡功效的保養(yǎng)品。但即使是再油的肌膚，每天清潔1～2次就可以了，過(guò)分清潔可能會(huì)導(dǎo)致肌膚分泌過(guò)多的油脂，出現(xiàn)脫皮、過(guò)敏，甚至出痘。

冷熱水交替洗臉的好處

臉部毛細(xì)血管暫時(shí)充血引起，北方冬天室內(nèi)外溫差一般達(dá)到20攝氏度以上，臉部不斷“穿梭”于冷空氣和熱空氣之間，如果得不到專(zhuān)門(mén)保護(hù)，耐受性較差的皮膚就難以適應(yīng)刺激，導(dǎo)致“紅臉蛋兒”頻頻出現(xiàn)。

消除“紅臉蛋兒”的最簡(jiǎn)單辦法是每天用冷熱水交替洗臉，先用溫度在三四十?dāng)z氏度的熱水洗至皮膚發(fā)紅，再用20攝氏度以下的冷水洗到發(fā)紅消退，反復(fù)3次-5次，堅(jiān)持二三個(gè)月即可看到明顯效果。

如何正確洗臉?

要想真正把臉洗干凈，里面的學(xué)問(wèn)可多著呢!但在洗臉的時(shí)候有個(gè)長(zhǎng)期的問(wèn)題一直困擾我們，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。

熱水還是冷水洗臉的確還是有點(diǎn)講究的。簡(jiǎn)單的說(shuō)，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴�洗臉，熱水使毛孔張開(kāi)，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對(duì)皮膚健康是很好的。長(zhǎng)期用冷水洗臉你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。博士年輕的時(shí)候堅(jiān)持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點(diǎn)是不利于清潔毛孔。

如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話(huà)，最健康的洗法是：用溫?zé)崴畬�潔面用品揉開(kāi)起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。