很多男生或是女生在青春期的時候都會長痘，可是很多人過了青春期還是不斷的長痘，實在是讓人煩惱，其實有時候肌膚長痘跟年齡無關，跟身體的很多因素都是有聯系的，看看臉上長痘部位不同預示著什么吧，另外也要學習下長痘之后應該如何調理呢？

一、臉上各部位長痘反應身體的不同變化：

1、額頭長痘：當人壓力大、脾氣不好、經常受到輻射、熬夜等情況下會導致肝臟毒素過多，造成心火旺盛和血液循環有問題，進而引起的額頭長痘。

2、雙眉間長痘痘：雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外癥狀有：胸悶，心律不整，心悸。

3、鼻翼長痘：鼻翼長痘痘與生殖系統有關。鼻翼長痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現問題、3.生殖系統疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。

4、左臉頰長痘：可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥。

5、右臉頰長痘：右臉發痘是肺火較大，或是體質容易過敏。也可能是感冒前兆。

6、唇周長痘：很多有可能是便秘導致的，所以最好改善飲食習慣，讓宿便趕緊排出來。

7、太陽穴、下巴長痘：太陽穴長痘是經常吃餅干，飲料等加工食品的人群容易出現太陽穴長痘痘。而下巴長痘是內分泌失調的人群容易長痘痘在下巴部位。

二、臉上長痘如何調理呢？

1.飲食上需要避免油膩、辛辣刺激性食物，少吃油炸食品、甜食、辣椒等，宜清淡為主，常吃蔬菜水果、五谷雜糧有助于改善便秘、改善膚質。

2.日常作息要規律，不宜熬夜、酗酒、吸煙和長時間使用電腦;每天保持8小時以上睡眠，保持愉悅輕松的心情。

3.加強戶外運動，經常戶外活動、游泳運動，例如游泳、登山、跑步等等，常出汗可以疏通毛囊，有助于避免毛囊堵塞造成的痤瘡、膿包。

4.保護肌膚最重要的一是清潔，而是補水和保濕。

如果臉上長痘了一般女性都會覺得影響顏值，所以想要自己肌膚無痕，一定要注意講究衛生，同時注意保持有良好的生活習慣，另外睡覺用的枕頭也一定要清洗干凈，如果已經長痘了，就要注意日常的調理了。