建議通過飲食調理來緩解皮膚的過敏癥狀，如果有人問我皮膚過敏怎么辦，我建議大家可以通過飲食調理來緩解皮膚過敏癥狀，這也是保證患者在康復的時候不會存在什么副作用或是后顧之憂。快來飲食緩解皮膚過敏吧：

1、取薏米仁50克。煮粥，加白糖15克食之。每日1--2次。可長期食用。

2、用薏米仁30克。每日煮粥吃。

3、取青殼鴨蛋7只。浸泡米醋中5--7天后，每日煮食(生食更好)1只。4--5天后，扁平疣患部皮膚潮紅，連續食用至痊愈。　用綠豆、薏苡仁等量。先將綠豆水煮，沸后煮片刻，將薏苡仁倒入同煮為粥。每晚睡前食用。可以逐漸的治愈扁平疣。

4、取炒牛蒡子200克，研細末去皮，裝瓶備用。每日3次內服，每次3--5克溫開水沖服，一般藥盡病愈。應用單味牛蒡子疏散風熱，解毒散結，利咽消腫。

5、取桑葉、菊花、連翹、薄荷、桂枝、杏仁、牛蒡子、生地、玄參、蟬衣、銀花各10克，生草5克，每日1劑，水煎，分兩次內服，2周至1個月為一個療程。病久者選用生牡蠣30克，丹參、雞血藤、玄參各15克，當歸、紅花、紫草、赤芍、川芍、白蒺藜、三棱、莪術各10克。每日1劑，水煎，分兩次內服，長期的服用，可以使扁平疣疣體萎縮，然后徹底治愈。

建議通過飲食調理來緩解皮膚的過敏癥狀，很多人一生病就去吃藥，孰不知道，很多疾病是可以通過食療來治愈的，皮膚過敏癥也一樣，所以大家以后不用再發愁皮膚過敏怎么辦，只要好好調理下飲食是會好起來的。