患有皮膚瘙癢癥的人一定多吃燕麥，燕麥是個好東西，是上班族早餐的不二選擇，對皮膚病也有一定的緩解功效，皮膚科的專家們建議那些患有皮膚瘙癢癥的人一定要多吃燕麥。

各種皮膚病的問題，尤其是皮膚瘙癢多跟缺乏維生素B有關。在洗澡時加點燕麥來個燕麥浴。用一塊細棉布，粗棉布，兩勺燕麥片。在洗澡時，把小包裹放在洗澡水里。同時，也還可以點兩滴橄欖油。這樣能用來緩解皮膚干燥，以及皮膚瘙癢和濕疹的癥狀。

燕麥可治皮膚瘙癢??通過熱燕麥澡水，與皮膚部位的接觸。維生素和燕麥，包含的特殊的抗炎物質。燕麥蒽酰胺作用在皮膚上，有營養(yǎng)和止癢作用。

另外，除了燕麥治療皮膚病。還可以嘗試大蒜。它有殺菌的作用，用一瓣大蒜在腳癬區(qū)域涂抹。而且大蒜中的活性成分，相當于有效的抗真菌劑。這樣可用它終止腳癬等。控制真菌的影響范圍進一步擴大。

以上所介紹的純屬皮膚瘙癢癥在食療方面的內容，相信這些也是這些皮膚病患者朋友所喜聞樂見的，如果真能做到不打針不吃藥，就可以讓自己的瘙癢癥消除的話，那豈不是讓人快哉。