男性在進入成年期后，身體和心理上都有很大變化，特別是面部上的胡須要實時的進行試刮，這樣才能凸顯男性的年輕和魅力，所以有的男性會為此刮的非常干凈，但胡須看似刮的非常干凈很精神，實際對身體健康帶來很大不利。那胡須刮的越干凈越好嗎？

不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。不是每日刮胡子者死亡人數多，與他們吸煙者較多以及生活習慣較差有關，研究者表示，雖然這還不能解釋為何他們中風幾率較高，但也顯示出是否常刮胡子與患病機率有關。

胡須刮得越干凈越好？

很多男性都有一個錯誤的認識，以為把胡須刮得越干凈越好，殊不知，正是這種行為造成了“剃刀腫塊”，因為只有極短的胡子才能重新再鉆回皮膚里去，胡子刮得越干凈，那些很短的胡子就越容易往皮膚里面生長，造成難忍的疼痛。

所謂的剃刀腫塊，是由于胡須在其毛干離開毛囊之前又穿進了皮膚，或在離開毛囊之后進入了臨近皮膚，由此產生炎性刺激而導致非常疼痛的腫塊。

男性剃須時可適當繃緊皮膚，這樣能減少剃刀運行的阻力，防止碰破皮膚。要了解胡須的紋理走向，根據面部胡須生長方向的不同，沿著從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的剃須順序，讓剃須膏有更多的時間柔軟短須最硬的部分。順著紋理剃須能減少皮膚發生紅腫、疼痛。

刮胡子的注意事項

飯后不可刮胡子

飯后胃開始消化，心率加快，血流量增加，血液流經脖子和面部下方動脈。此時刮胡子容易刮破皮膚。

洗完臉后不可立即刮胡子

許多男士都習慣在洗完臉或洗完澡后立即刮胡子。

如果是用刀片刮胡子，最好是把臉浸濕以后再刮，因為胡子在干的情況下會顯得很硬，刀片容易卡在胡茬里，可能會弄疼或刮傷臉部。但電動剃須刀的原理和刀片不一樣，電動剃須刀是利用電動機帶動刀刃運動的原理，將進入剃須刀網孔的胡須或毛發剪斷。

這種情況下，比較適合將干硬狀態下的直立胡須或毛發剃除。洗完臉或洗完澡后的胡須硬度會受濕變軟（硬度會下降30%左右），胡須容易彎曲，不容易進入剃須刀網孔，從而很難被剃除。所以如果使用電動剃須刀的話，最好在胡須沒有潮濕的情況下進行，或者在洗完臉或洗完澡后，等胡須較干的時候再刮除，這樣更容易將胡須刮得徹底、光滑。

早上起來不能刮胡子

早晨起來急著刮胡子，結果還沒到下午，胡茬兒就又長出來了。不要急，現在就把剃須小技巧介紹給您和您的家人。

剃須時間宜與忌經過一夜的休息，生殖機能旺盛，胡子生長也快。剛起床就刮胡子，胡子很快就又長出來。而經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。

運動前不能刮胡子

運動前后要避免刮胡子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過胡子的皮膚，產生燒灼感。

在通過上述有關刮胡須是否越刮干凈越好的闡述，使之大家這種想法是非常錯誤的想法，這樣很容易造成局部皮膚發生紅腫、疼痛等，所以男性朋友們一定要掌握合適的力度，尤其是進行運動活動前最好不要輕易試刮胡須。