提醒：工作狂熱會致疾病




　　過去如果一個人被稱為“工作狂”，其中可能還包含一點贊賞的成分，但現在心理學家認為，對工作過度投入并非一件好事。

　　英國生活顧問吉娜·加德納女士因此創立了一個名為“‘工作狂’康復中心”的組織，幫助人們將工作熱情調整到適當程度。

　　加德納現年53歲，曾經是一名校長，每天工作時間長達16個小時。

　　她深知工作與生活失衡帶來的痛苦，并為英國在職者工作壓力現狀感到擔憂。“半數和我談話的人都感到生活不愉快，”加德納對英國《每日電訊報》記者說。同時，心理學家發現，工作過度狂熱會致病。據衛生和安全管理局研究統計，每年英國有50萬人因工作環境壓力患病，這已成為迫使人們不得不離開工作崗位的第二大原因，僅次于背痛。

　　心理學家邁克爾·德雷頓認為，人們不應該到不得不離開時才開始認真看待工作過度的問題。

　　康復中心幫你忙

　　雖然人們已經開始認識到工作過度的嚴重性，但能提供相關幫助的信息卻很少，僅限于心理健康網站上的一些資料。加德納因此另辟蹊徑，在倫敦創立了“‘工作狂’康復中心”，并與各大企業合作研討如何調節工作過度。

　　根據病因（德雷頓認為人們變成“工作狂”是想要逃避生活中的某些內容），“‘工作狂’康復中心”將重點放在幫助人們從辦公室和會議中抽身，投入到更廣泛豐富的社會生活中去。它通過各種社會活動，為“工作狂”們創造從團體中獲益的機會。