疲勞癥的治療藥膳有哪些
疲勞癥的治療藥膳有哪些?這是大家比較關(guān)注的問題,只有找到了適合的疲勞癥的治療藥膳,才會更好的緩解大家的疲憊,實現(xiàn)身體調(diào)整,打造大家的真正健康,接下來我們就來詳細分析一下。
疲勞癥的治療藥膳:
①雙參肉
鮮人參15克,海參150克,瘦豬肉250克,香菇30克,青豌豆、竹筍各60克,味精、精鹽、香油各適量。將海參發(fā)好,切塊;香菇洗凈,切絲;瘦豬肉洗凈,切小塊;竹筍切片。將以上4料與人參、青豌豆一齊放沙鍋內(nèi),加清水適量燉煮,以瘦豬肉熟爛止,加入味精、精鹽、香油即可。每日1—2次,每次適量,每周2劑。
功效大補氣血,強壯身體,消除疲勞。適用于久病體虛不復(fù),或年老體衰,精神萎靡,身體疲倦等癥。
②三稔煲薺菜
三稔4—5枚,薺菜500克,精鹽適量。將三稔切開,薺菜洗凈,同煎湯,不加油,加精鹽調(diào)味。1次飲服。
功效清熱,止渴,除煩,抗疲勞,利小便。適用于頭痛發(fā)熱,咳嗽,口干舌燥,口鼻氣熱,大便秘結(jié),小便短黃等癥。日;顒雍蠹∪馑嵬,服之町透汗解肌,祛除疲勞,恢復(fù)精力。
以上是對疲勞癥的治療藥膳做出的分析,專家指出疲勞癥的治療藥膳有很多,大家一定要結(jié)合自身的實際情況,選擇適合的藥膳,只有最適合的才是最好的。
相關(guān)文章
-
身體特別容易感覺疲勞是怎么回事在我們的身邊有很多的人們都會出現(xiàn)一些疲勞的癥狀,那么為什么會出現(xiàn)一些疲勞?但會不會給我們的身體帶來非常多的危害的容易疲勞
-
女性太容易疲勞是什么原因 真兇是這幾個對于我們的女性朋友們來說,疲勞也是會給我們的女性朋友們帶來非常多的危害了,我們應(yīng)該如何解決女性朋友們疲勞,這樣的癥狀讓我
-
我們?yōu)槭裁磿械狡?/div>有很多的人們并不知道我們應(yīng)該如何正確的,做才能夠幫助我們的身體更加的健康,經(jīng)常工作壓力加大的情況下,也會感到我們的身體比身體疲勞如何緩解身體疲勞有可能是平時過度勞累引起的,應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合,應(yīng)該要注意生活節(jié)奏的調(diào)整,盡量做到生活節(jié)奏有規(guī)律,良好的生活節(jié)奏6招教你甩掉“起床臉” 讓你精神一整天現(xiàn)在很多人在早上起床之后都會出現(xiàn)臉色不好的“起床臉”,而起床臉也讓你整個人看起來沒有精神,充滿疲勞感。那么我們怎樣才能甩