全球經(jīng)濟(jì)低迷，你是不是覺得整天疲于奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標(biāo)似乎遙不可及?或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂?有時(shí)甚至?xí)�感到家庭、事業(yè)、同事關(guān)系都是一團(tuán)糟……

美國心理學(xué)家協(xié)會(huì)最近公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，65%左右的美國就業(yè)人士內(nèi)心都是消極情緒占上風(fēng)，這種情緒輕則表現(xiàn)為不滿現(xiàn)狀，深感疲憊;重則 不堪重負(fù)，患上嚴(yán)重的身心疾病。知道有成千上萬的人有著和自己相同的感受，也許能讓你覺得輕松許多，讀完下面專家提出的九項(xiàng)法則，你離輕松步入職場，全心追求成功的日子也就不遠(yuǎn)了。

法則一：充分利用互聯(lián)網(wǎng)

互聯(lián)網(wǎng)不僅僅能聊天發(fā)E-mail，它還應(yīng)該成為你職業(yè)中的最好幫手。如果你對求職心有疑惑，.com將教會(huì)你如何做好簡歷，怎樣通過面試和以適當(dāng)方式提出薪金要求。如果你正在創(chuàng)業(yè)，.net將向你展示如何作出規(guī)劃和籌集資金。

總之，互聯(lián)網(wǎng)上的內(nèi)容應(yīng)有盡有，花一點(diǎn)時(shí)間掌握它，并在平常留心尋找那些最能給你提供幫助的網(wǎng)站，你就一定會(huì)常常擁有“柳暗花明”的感覺。

法則二：正確評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)

將你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)列出一張表，并讓那些熟悉你并能坦率直言的朋友對這張表作出修改。然后決定你該如何充分利用自己的每項(xiàng)長處并有效避免暴露缺點(diǎn)。

法則三：克服畏懼情緒

開發(fā)出潛力的關(guān)鍵是克服人人都會(huì)有的畏懼情緒。你可以從和工作毫不相關(guān)的小事入手。比如，主動(dòng)和剛認(rèn)識(shí)的朋友打招呼，獨(dú)自一人去看恐怖片等。經(jīng)常嘗試一些你想做卻不敢做的事，能讓你在工作中也逐漸擁有無所畏懼的魄力。