每當到了這個季節，我們總會覺得眼睛不舒服。風吹會流淚，用眼睛時候總是覺得很疲憊。總是會覺得眼睛明顯干澀，總是發癢，還會眼紅，這很可能是干眼癥在作祟。馬上就要進入冬季了，室內空氣干燥，眼睛干澀酸脹的人往往會備上一瓶滴眼液緩解視疲勞和干眼癥，但是你用對了滴眼液嗎?有什么護眼方法嗎?

冬季眼睛更易干燥疲勞。冬季空氣干燥，加上目前電腦等電子產品的普及，人們用眼較多，因此很容易出現眼睛干澀、酸脹的情況。鑒于人們的用眼現狀和環境，目前視疲勞和干眼癥在人群中較為常見，特別是老年人到了冬季很容易出現干眼癥。盡管眼睛干澀酸脹比較常見，但并不意味著那些針對視疲勞、干眼癥的滴眼液就可以隨意使用，而視疲勞更非僅憑人們的主觀感受就可以判定的。

誘發視疲勞的因素多種多樣，近視、遠視、結膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適、老花眼等都會誘發視疲勞。一些外在環境因素也會誘發視疲勞，其中最常見的就是光線，如果所處環境光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定就會誘發視疲勞。此外，眼睛注視的目標大小、粗細也是誘發視疲勞因素之一，如果注視目標過小、過細或不穩定等也會誘發視疲勞。因此長時間近距離對著電腦用眼，很容易造成視疲勞，而視疲勞則很可能會引起干眼癥，造成眼睛干澀。既然誘發視疲勞和干眼癥的因素多種多樣，那么隨意使用滴眼液的做法顯然并不可取。滴眼液使用需權衡利弊。滴眼液需要謹慎使用的原因除了對癥治療外，還有一個更重要的原因就是其中所含的防腐劑。