職場白領易疲勞多半因為疾病造成
為什么上班族總是那么容易疲勞?大家覺的工作太累了,可是你知道嗎?易疲勞很可能是因為疾病造成的。冬天,很多人很容易疲勞、打瞌睡,大家會以為是季節的原因,再加之工作生活的壓力太大晚上睡不好的原因,其實事實的真相不一定是這樣的。
1.貧血:
貧血患者的血液中紅細胞數目較正常情況下要少,所以流經肺臟以及*各器官組織的血液含氧量就會下降,也就很容易造成乏力氣短。缺鐵或者維生素、一次性失血過多、類風濕、癌癥、腎衰竭等疾病都可引起貧血。
2.甲狀腺疾。
甲狀腺激素是維持*正常新陳代謝的重要物質,一旦出現異常,就算是平常最普通的動作都會讓人頗為費力。甲亢患者經常會感到肌肉疲勞、體虛、心率加快等。甲減也會導致疲勞,同時還會表現為注意力難以集中、肌肉酸痛、月經過多而頻繁以及便秘的癥狀。
3.睡眠呼吸暫停:
這種病使人的睡眠質量非常差,患者即使是在睡眠過程中也不能得到休息。睡眠呼吸暫停癥狀每晚的發生頻率較高,少則十幾次,多達上百次,醒來之后就會感到疲憊異常。
4.抑郁:
抑郁會引起體能的衰退,睡眠質量和飲食模式也會受到影響,還會出現記憶力、注意力減退的現象。
5.類風濕:
自身免疫性疾病類風濕在早期較難診斷,通常會讓健康的關節組織及軟骨受到嚴重的損傷。通常表現為疲勞、食欲不振等。
6.糖尿。
2型糖尿病人的細胞因為不能正常的處理葡萄糖,因此其血糖含量會很高,同時導致身體活動沒有足夠的能量供應,所以,糖尿病人的早期癥狀通常也有疲勞一條。
7.慢性疲勞綜合癥:
強烈的疲勞倦怠感,只是輕微的活動也會導致患者疲憊異常。此外,癥狀還包括頭痛、肌肉和關節痛、淋巴結過敏等。
在進行大量的活動或者較長一段時間的忙碌后,人們通常都會感到疲勞,通過幾天刻意的調整休養,一般都可以恢復元氣。一旦癥狀沒有緩解,則一定要引起重視,及時去醫院就診。
小編溫馨提示:就是因為這七種疾病才是你容易疲勞的原因,不要以為是沒睡好或天氣太熱,如果你發現你的身體經常疲勞、提不上勁,去醫院檢查一下還是最保險了。
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