沒方法，男人們一貫秉著養家糊口的工作，為了賺錢他們不惜辛苦，整天工作忙碌勞累后，下班回家大多都是很想休息一下。于是拖著疲倦的身體爬上了床，卻悲催的發現陽痿了!可見飲食男女確實是人之大欲，可大欲也意味著大患!男人疲勞注意什么呢?

男人判斷陽痿易陷人誤區

陽痿是通常是指在有性欲和性刺激情況下，陰莖不能勃起或勃起不堅，勃起時間短促，很快軟縮，以致不能進行與完成性生活。它是一種陰莖勃起障礙。

疲勞加重陽痿作用，指體內因疲勞產生大量有“疲勞物質”之稱的過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統可造成不可逆的病理損害，引起器質性改變。由此可見，慢性疲勞引起的陽痿，在早先常為精神因素，隨著疲勞程度的不斷累積，將逐漸過渡至器質性，最終成為永久性。

預防疲勞所致的陽痿，要注意以下幾點：

科學地安排工作，科學用腦，并及時消除疲勞，防止由急性疲勞演變為慢性疲勞。

腦力勞動者在疲勞的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、靜坐等)外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽音樂、參加娛樂活動等。

同時，疲勞時不宜進行性生活。一旦偶爾發生陽痿，不必恐慌，不可強為其難，以免造成不良的信息記憶。當疲勞消除后，陽痿亦會隨之消失。

此外，慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素。更重要的是陰莖不舉或舉而不堅的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素，如不及時糾正，將使陽痿的程度越演越烈。因此，以上講解的預防陽痿的注意事項一定要清楚哦。