如今的時(shí)代，很多人總是忙忙碌碌的，為了工作學(xué)習(xí)常常不顧自己的身體健康，還經(jīng)常熬夜加班到很晚才睡。如果長(zhǎng)期這樣下去的話，很容易導(dǎo)致疲勞過(guò)度。下面小編為大家介紹六種疲勞過(guò)度的征兆，希望對(duì)大家有所幫助。

記憶力減退：開(kāi)始忘記熟人的名字，心算能力也越來(lái)越差。

肩膀痛：肩部與頸部強(qiáng)直性發(fā)麻、肝功能異常，有高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。

情緒波動(dòng)大：做事經(jīng)常后悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。

睡眠質(zhì)量差：睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越短，醒來(lái)也感到不解乏，并很容易因?yàn)槠�勞和苦�?a href='http://www.wwwby29.com/bj/sm' target='_blank'>失眠，注意力不集中，集中精力的能力越來(lái)越差。

小毛病不斷：經(jīng)常頭疼、胸悶、耳鳴、目眩，檢查也沒(méi)有結(jié)果。

腸胃不好：腸胃障礙，食欲不振、沒(méi)胃口，經(jīng)常不吃早餐或是用餐時(shí)間不固定。

以上介紹六種疲勞過(guò)度的征兆，你們是不是已經(jīng)謹(jǐn)記于心了呢?如果還想要了解更多關(guān)于疲勞問(wèn)題的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。