人們尋求一種悠閑的生活方式，可以讓人們充分享受自由，享受高科技文明的便利，而不是做時(shí)間和技術(shù)的奴隸。

“時(shí)間就是生命，時(shí)間就是金錢”，美國人的這句名言激勵了幾代人，忙忙碌碌的生活節(jié)奏已經(jīng)被大多數(shù)人所認(rèn)同。但是現(xiàn)在，許多人逐漸意識到，過度忙碌是不健康、不科學(xué)的生活方式，因此一種倡導(dǎo)“慢生活”的生活方式悄然興起。

慢生活提倡在快節(jié)奏的生活中設(shè)置減速器和轉(zhuǎn)換器。比如，在頻繁出差的空閑，帶上妻子到郊外度假;在經(jīng)常加班的時(shí)候，給自己到網(wǎng)上訂購一些新奇的食物，在辦公室辦一個(gè)室內(nèi)“野餐會”;在孩子學(xué)習(xí)不適合很緊張的時(shí)候，帶孩子去郊外看日出，讓孩子知道什么是“地平線”。在享受這種全新的生活方式時(shí)，能使心靈得到放松，更好地反思自己的生活方式，使自己能享受一種健康的高品質(zhì)的人生。

慢生活沒有固定的模式，敢于冒險(xiǎn)的人可以去爬珠穆朗瑪峰;渴望平淡的人可以讓妻子休息一天，自己去超市買菜做飯，讓妻子知道自己的廚藝也不比她差;對于經(jīng)常加班的人，更容易操作的就是少熬一夜，多睡一會兒懶覺;每天按時(shí)上班的人，不妨為自己的遲到撒個(gè)小謊：“今天不幸趕上堵車了”。

很多人都有這樣的感覺，忙碌的時(shí)候，感覺一分一秒都在工作、思考人生，只有這樣才覺得人生最有意義，結(jié)果越忙越停不下來，甚至恐懼節(jié)假日的到來，甚至每到黃金周，都不知道不加班、不出差該怎么樣安排自己的生活。慢下來以后，才意識到，原有的生活居然都被一個(gè)個(gè)緊湊的日程“侵占”掉了，侵占了一個(gè)個(gè)可以看日出的早晨，失去了一個(gè)個(gè)可以看星星的夜晚。