長期以來，由于傳統(tǒng)文化的影響，人們對性一直談虎色變，對自慰更是充滿了誤解，例如說自慰引起靜脈曲張等。今天，我們在這里為大家破解有關(guān)自慰的謠言。

誤解1：不成熟的人才自慰。正解：自慰從不是年輕人的專利，而是可以持續(xù)一輩子的生活習(xí)慣。調(diào)查顯示，60歲以上的人群中，至少有1/3的人有過自慰行為。所以，自慰不是不成熟的性行為，而是成熟的表現(xiàn)。

誤解2：自慰不是真正的性。正解：自慰可以給人帶來性興奮、性高潮，這些都是真實(shí)的感受，它也是享受性的一種方式。

誤解3：自慰有害健康。正解：身體出現(xiàn)問題時(shí)怪罪到自慰頭上，實(shí)在很可笑。就像吃飯一樣，沒有人會笨到把自己撐死，自慰只要有度，不會危害健康。

誤解4：男人比女人更需要自慰。正解：沒有生理學(xué)依據(jù)表明男性比女性更需要自慰。調(diào)查顯示，超過70%的女性表示有過自慰行為。自慰對女性身心都有益處，讓女性更了解自己的身體，更容易獲得高潮。

誤解5：有伴侶的人不需要自慰。正解：很多已婚者仍然自慰，就像伴侶有時(shí)也需要獨(dú)處空間，性也一樣。自慰讓人更了解自己的身體，從而讓性生活更美好。

誤解6：經(jīng)常自慰會讓人對性失去興趣。正解：自慰是完美性生活的催化劑，它帶來的快感或許會令人更渴望性愛，事實(shí)表明，經(jīng)常自慰的人會更有性欲。

誤解7：自慰與兒童無關(guān)。正解：自慰從媽媽肚子里就開始了。在你成長過程中，你一定有意無意地自慰過，這并沒有什么危害，相反，越早通過自慰探索自己身體的人能在以后的性生活中獲得越多的性福。因此，如果孩子去探索身體，不要大驚小怪，但有一點(diǎn)必須告訴孩子：這件事一定要在安全私密的情況下做，千萬不能讓陌生人碰觸身體。

誤解8：自慰是絕對安全的。正解：自慰確實(shí)好處多多，還不用擔(dān)心傳染性病，不必害怕懷孕，但自慰也不是100%安全的。你需要事前做好準(zhǔn)備，例如自慰前一定要洗手，若使用性玩具，一定要購買正規(guī)廠商生產(chǎn)的產(chǎn)品。

由此可見，適度的自慰不僅不會影響我們的健康，反而會更加了解自己的身體，讓性生活更加和諧美好。